Avokadonun faydaları, daha çok ülkemizde değil diğer ülkelerde bilinen bir durumdur. Bunun nedeni ise tabi ki avokadonun ülkemizde yaygın olarak yetişmiyor olmasıdır. Avokado bitkisi, birçok kişinin çok sevdiği meyvelerden biridir. Ancak ülkemizde çok yaygın tüketilmemektedir. Ülkemizde sık yetişmeyen bu meyve, tüm dünya ülkelerinde en çok cilt sağlığı açısından sevilmektedir ve tüketilmektedir. Avokado bitkisi, düzenli olarak tüketildiğinde ilk ortaya çıkaracağı faydalardan biri cilt üzerindeki etkileridir. Avokado, tam olarak Meksika ve Guam'da yetişmekte olan bir meyvedir. Günümüzde ülkemizde her ne kadar sık yetişmeyen bir meyve olsa bile özellikle yaz aylarında hemen hemen her manavda avokado bulabilirsiniz. Avakao faydaları, cilt üzerinde o kadar net görülür ki birçok zaman cilt bakım ürünleri içerisinde avokado kullanılmaktadır. İçerisinde barındırmış olduğu birçok vitamin sayesinde bu meyve faydalarını iki katına çıkarmaktadır. Vitamin açısından oldukça zengin ve aynı zamanda çeşitli olan bu meyve, mineral açısından da oldukça büyük önem taşımaktadır. Bu nedenle vitamin ve mineral eksikliği olan insanlarda da avokado kullanılabilecek bir meyvedir.