Böğürtlenin Faydaları
Böğürtlenin faydaları, böğürtlen çalılık arazilerde kendiliğinden yetişen ilk başlarda kırmızı sonra olgunlaştıkça yumuşak ve daha tatlı olmaya başlayan hafif mayhoş bir meyvedir. Talebin artmasıyla birlikte üretime başlanan kültür böğürtlenleri doğal ortamında kinden daha iri ve daha lezzetlidir. Mevsiminde taze olarak alıp tüketebileceğiniz böğürtleni manav, market reyonlarında ve halk pazarlarında bulmanız mümkün.
Böğürtlen faydaları o kadar çok ki çocuk, genç, yetişkin ve yaşlıların imkân oldukça tüketmesi gerekir. Böğürtlen faydalarından yeterince faydalanmak için böğürtlen yiyebilir, şurubunu içebilir, marmelat, reçellerinden tüketebilirsiniz. Ayrıca kuru böğürtlen ile çayını yapıp tüketmekte mümkündür. Böylelikle böğürtlenin faydalarından daha fazla istifade edebilirsiniz. Böğürtlenin meyvesi kadar çiçekleri, kökleri ve yaprakları da çok faydalıdır.
Böğürtlenin Sağlığa Faydaları Nelerdir?- Bağışıklık sistemini destekler, antioksidan bakımından zengin olan böğürtlenin faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirdiği bulunur. Bağışıklık sistemi güçlü kişilerin hastalığa yakalanma olanı da düşük olur.
- Antioksidan etkisi, böğürtlenin faydaları arasında içeriğindeki antioksidan sayesinde vücutta biriken zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.
- Cildi güzelleştirir, böğürtlenin içinde ciddi miktarda C vitamini ve antioksidan bulunur. Bu özellikle kadınların güzellik için ihtiyacı olan bir maddedir.
Böğürtlen tüketmek daha sağlıklı, canlı ve güzel bir cilde sahip olmanızı sağlar. Yaz aylarında açan çiçekleri toplayarak losyon hazırlayıp kullanmanız da daha güzel olur.
- Tokluk hissi verir, böğürtlen deyip geçmeyin, o küçücük meyve tokluk hissi vererek kolay acıkmanızı önler. Kilo probleminiz varsa muhakkak böğürtlenin faydalarından biri olan tokluk hissi vermesinden sizde yararlanın ve mutlaka diyet listenize ekleyin.
- İdrar söktürücü, böğürtlenin faydalarından bir diğeri de idrar söktürücü etkisidir. İster meyvesini ister şurubu nu ya da böğürtlen çayını kullanarak idrar söktürücü etkisinden yararlanabilirsiniz.
- Kanserden korur, koyu kırmızı renkte olan sebze, meyve gibi gıdaların kanserden koruyucu olduğu bilinmektedir. Böğürtlen yemenin kansere karşı vücudu desteklediğinden dolayı sizde mevsiminde taze olarak alıp bolca tüketin.
- Diyabete iyi gelir, böğürtlen tüketmek kanı inceltir. Kan şekerini dengeleyici olan böğürtlen şeker hastalarına iyi gelmektedir.
- Ağız yaraları aftlar, böğürtlen tüketmek ağız yaralarına iyi gelir. Yerken ağızda tutmak ve bir miktar üzerine sürmek iyi gelir.
- Solunum yollarını rahatlatır, Böğürtlen tüketmek ya da şurubu nu yapıp içmek ğöğüs ağrılarınızı hafifleteceği gibi solunum yollarını rahatlatarak daha güzel nefes almanıza yardımcı olur.
- Cüzzam hastalığı, böğürtlen kökü kaynatılıp gün içerisinde bir bardak içilebilir. Böylelikle cüzzam hastalığına şifa bulunabilir.
- Cinsel gücü artırıcı, ister kadın olsun ister erkek cinsel gücü artırıcı olarak böğürtlenin faydaları arasında yer alan bu etkiyi kullanabilir. Köklerini ezip balla karıştırarak macun halinde tüketebilir ya da köklerini kaynatıp günde bir bardağı geçmeyecek şekilde içebilir.
- Böbrek ve mesane kumları, kum sancısı ve ağrısı çeken kişiler tarafından böğürtlen kökü kaynatılıp günde bir bardak aç karnına içilirse kum dökülmesine ve kişinin rahatlamasına yardımcı olacaktır. Şifada sebepte Allah'tan. Sebep olup şifa bulmanız temennisiyle iyi günler dileriz.
19.01.2024 18:09:26
Böğürtlenin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
