Cevizin Cilde Faydaları, Ceviz özellikle Omega-3 ve bakır minerali yönünden oldukça zengin bir besindir. İçeriğindeki diğer vitamin, mineral, protein ve lif yönünden de zengin olması tercih edilir bir besin kaynağı olmasını sağlamıştır. Beyin ve zekâ gelişimindeki faydaları en bilinen özellikleridir. Ayrıca içeriğinde bulunan doymamış yağları sayesinde cilt ve saç sağlığına da faydaları vardır.
Cevizin cilde faydalarını görebilmek için yemenin haricinde basit bir maske yapmak da etkilidir. 4-5 tane ceviz toz haline gelinceye kadar öğütülür ve bir kap içerisine alınır. Elde edilen bu tozun içerisine 1 kaşık bal ile 4 kaşık süt ve hoş koku içinde 1 kaşık portakal suyu katılarak iyice karıştırılır.
Bu karışım yüz ve boyun bölgesine ovularak iyice yedirilir ve on dakika kadar bekletilir. Ilık su ile yıkanarak iyice durulanır. Bu maske özellikle duştan sonra uygulanırsa etkisi daha da artacaktır.