Cevizin saça faydaları: Kuruyemiş çeşitlerinden biri olan cevizin saymakla bitmeyecek kadar çok faydası vardır. Cevizin hem cilde hem de saça vermiş olduğu parlaklık bu durumun en büyük kanıtıdır. Özellikle saç dökülmelerinden şikâyetçi olan kişilerin tercihi ceviz olmalıdır. Çünkü ceviz saç köklerine yapmış olduğu etki sonucunda saçların daha güçlü ve canlı olmasını sağlar. Saç köklerine yapmış olduğu etki sonucunda yeni çıkan saçların daha dayanıklı olmasını sağlar. Cevizin kan damarlarında yapmış olduğu vazodilatasyon etkisi yani damarlarda genişlemeye sebep olması kan dolaşımının daha hızlı gerçekleşmesini sağlar. Bu sayede kan vücudumuzun her yerine daha hızlı bir şekilde ulaşmış olur. Cevizin saça kazandırmış olduğu direnç hem saç dökülmelerine hem de daha güçlü saçlara sahip olmanızı sağlar. Bu kazanılan direnç sayesinde kişinin daha az saçı dökülür. Sadece saçlara faydalı olmayan ceviz kalp kiriz riskini azaltmak başta olmak üzere karaciğer fonksiyonlarını düzenlemekte, cildi temizleme özelliği bulunmakta olup birçok derde deva olmaktadır. Vücudumuz için önemli bir besin kaynağıdır. Beynin daha iyi gelişmesini ve daha zeki beyinlerin ortaya çıkmasına yardımcı olur. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ceviz ayrıca çok lezzetlidir. Kalp hastası olanlar ya da sık sık kalp atışlarında bir anormallik hisseden kişiler ceviz tüketmelidir. Kalp ritimlerini düzenleyerek daha sağlıklı bir EKG oluşumuna yardımcı olur. Tansiyon ve kolesterol hastası olan kişiler için de çok önemlidir. Kişinin kolesterol seviyesinin normal bir seviyede kalmasını sağlayarak vücut dengesini ayarlar. Cevizin damarlarda yapmış olduğu vazodilatasyon etksi damar sertliğini giderici bir etki yapmaktadır. Bu sayede kanın damarlarda dolaşımı daha kolay olur ve bu durum kalp atışlarınızın normale dönmesini sağlar. Ceviz; kanı temizlemede, şeker hastalarında, ergenlik sivilcelerinde, iştahsızlıkta, içerisinde bulundurduğu yağ ile kabızlıkta, kadınlarda akıntılarda, diş etlerinde ve saç dökülmesi problemlerinde iyi gelmektedir. Derisinin çok kuru olduğundan şikâyet eden kişiler cevizi daha çok tercih etmelidir. Çünkü cevizin yağlı bir yapısı vardır ve cevizin bu yapısı cildinize iyi gelir. Doğal bir nemlendirici olarak kullanabilirsiniz.