Yaz aylarında birçok kişinin severek tükettiği bir meyve olan çilek, güzel rengi, hoş kokusu ve muhteşem tadı ile vazgeçilmez meyveler arasındadır. İçerisinde yüksek miktarda B, C ve K vitaminleri ile fosfor ve demir bulunan çilek cilt sağlığı için oldukça faydalı olan birçok meyve asitleri barındırır. Sağlığa olan birçok faydasının yanı sıra cilt sağlığı açısından da oldukça faydalı bir meyve olan çileğin cilde faydalarını merak eden ve bu faydalardan nasibini almak isteyen kişilerin çileği yiyerek tüketerek ya da evde kendileri hazırlayacağı çilek maskeleri ile çileğin cilde faydalarından yararlanması mümkündür.

Cildi ölü hücrelerden arındırır, çileğin içerisinde yer alan folik asit hücre yenilenmesini hızlandırır ve cildin ölü hücrelerden arınmasını sağlar. 2-3 adet ezilmiş çileğin içerisine 1 tatlı kaşığı kadar bal ilave edilip cilde maske olarak uygulandığı takdirde cilt ölü hücrelerden temizlenmiş olur ve aynı zamanda cilt gerginlik kazanır.

Cildi güzelleştirir, içerisinde bulunan bol miktardaki C vitamini cilt için koruyucu bir katman oluşturur. Bu özelliği sayesinde çilek cildin güzelleşmesine ve korunmasına katkı sağlar.

Gözenekleri sıkılaştırır, çileğin cilde faydalarından biri de cilt esnekliğini artırması ve gözenekleri sıkılaştırmadır. Ciltte pürüzsüz bir etki yaratan çilek cildin büyük bir oranda canlanmasını yardımcı olur.

Cildi gençleştirir ve kırışıklık oluşumunu engeller, içerisinde bulunan bol miktarda antioksidanlar sayesinde çilek kırışıklıkların meydana gelmesine sebep olan kolajen üretimini azaltarak cilt kırışıklıklarına karşı etki sağlar. Aynı zamanda güneşin zararlı ışıklarının neden olduğu zararlara karşıya cildin korunmasına yardımcı olur.

Sivilce oluşumunu engeller, yüze parlaklık kazandıran çileğin cilde faydaları arasında sivilce karşıtı olması da yer alır. Ezilmiş 2-3 adet çileğin içerisinde 4-5 damla limon suyu ilave edip maske haline getirilen karışım cilde uygulandığı takdirde cildin yağlanma oranı büyük bir miktarda azaltılmış olur ve bu sayede sivilce oluşumu engellenir. Aynı zamanda çilek antioksidan özelliğe sahip olması sayesinde cildin yıpranmasına neden olan birçok etkene karşı cildi korur.

Cilt lekelerini giderir, içerisinde bulunan salisilik asit, eksfoliantlar, antioksidan ve C vitamini sayesinde çileğin cilde olan faydaları arasında cilt lekelerini gidermesi de sayılabilir.

Ciltte oluşacak alerjileri giderir, çilek kirliliğe karşı cildi koruyarak birçok cilt hastalığına yakalanma oranını azaltacağı gibi aynı zamanda ciltte oluşacak alerjilerin de giderilmesini sağlar.

Cilt hasarını onarır, doku onarımı özelliği olan çilek cilt hasarlarına karşı da oldukça etkilidir. Çileğin içerdiği salisilik asit kuru cildin nemlenmesini sağlar ve bu sayede cildi yumuşatır ve ciltte oluşacak pullanmalara karşı cildi korur.

Cilt rengini aydınlatır, saymakla bitmeyecek kadar çok olan çileğin cilde faydaları arasında cilt rengini açma özelliğine sahip olması da bulunmaktadır. 4-5 adet ezilmiş çilek 1 yemek kaşığı limon suyu ve aynı miktarda yoğurt ile karıştırılıp maske haline getirilip yüze uygulandığı takdirde cilt aydınlatmaya yardımcı olur ve cilde parlaklık kazandırır.

0 Yorum Yapılmış "Çileğin Cilde Faydaları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin