Dağ Çileği Faydaları; Dağ çileğine yaban çileği de denmekle birlikte, keskin ve lezzetli tadıyla insan vücuduna da oldukça faydalı bir meyve çeşididir. Dağ çileği özellikle yüksek olan yerlerde, ormanlarda ve çalılıklarda daha çok yetişen ve yaz mevsiminde toplanan bir üründür. Birkaç çeşidi de bulunmakla beraber birçok vitamini de bünyesinde bulundurur.
İnsan vücudundaki çeşitli sistemlere dağ çileği oldukça faydalıdır. Şimdi dağ çileğinin faydalarına değinelim;
Dağ Çileği Faydaları; Dağ çileğini meyve olarak yiyerek, reçelini veya marmelatını yaparak tüketebilirsiniz. Dağ çileği genellikle doğal ortamlarda da yetişen bir meyve olduğu için, tüketilmeye çalışılması insan sağlığı açısından olumlu etkiler yapacaktır. Her gıda da olduğu gibi yeterli seviyede tüketmeli aşırıya gidilmemelidir.
- Çeşitli vitaminleri bünyesinde barındırdığı için, vücudun bazı vitaminleri almasına katkı sağlamaktadır.
- Yaşlanma etkilerini giderici etkileri olan ve cilde çeşitli faydalar sağlayan bir meyvedir.
- Vücutta bulunan türlü virüsleri öldürücü etkisi bulunmaktadır.
- Bağışıklık sistemine faydalı ve insan vücuduna güç ve enerji veren bir meyvedir.
- Çeşitli damar rahatsızlıklarına karşı faydaları bulunmaktadır.
- Ateşi düşürücü özellikler taşımaktadır.
- Vücutta bulunan romatizmal ağrıların iyileşmesine katkıları var. Ayrıca ağrıları da dindirme özelliğine sahiptir.
- İdrar söktürücü özelliği ile idrar yollarına iyi geliyor.
- Sinir sisteminde olumlu etkilere sahip bir gıdadır.
- Bağırsaklarda da faydaları bulunmaktadır.
- Kanser hastalığına da dağ çileği faydaları bulunmaktadır.
- Dağ çileğinin çocuk felcine de iyi geldiği düşünülmektedir.
- Ciltte ortaya çıkan aknelere de dağ çileğinin faydaları bulunmaktadır.
