Elma Yağının Faydaları, sindirim sistemi düzenleyici ve cilt güzelleştirici özelliğinden dolayı oldukça fazladır. Herkesin sevdiği bir meyve olmasının yanında her mevsimde bulunabiliyor olması elmadan yararlanma şekillerini arttırmıştır. Meyve olarak sıkça tüketilebileceği gibi yağının kullanılması şeklinde de yararlarından faydalanılabilir.
Elma yağı uzmanlar tarafından sağlıklı bir vücut ve cilt güzelliği için öneriliyor. Elma yağı cilt problemlerinin giderilmesi ve cilt güzelliğinin korunması dışında birçok rahatsızlığın tedavisinden başlayıp bebeklerin gaz sancısına kadar birçok probleme iyi gelmektedir. Elma yağının yoğun bir yağ olması, içinde birçok vitamin ve mineraller barındırmasından dolayı tek kullanımı önerilmez, mutlaka su veya başka bir yağ ile karıştırılıp öyle kullanılması gerekmektedir. Aksi halde direk cilde temasında kızarıklıklara veya alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilir. Günde bir kez yarım çay bardağına birkaç damla elma yağı damlatılarak kür halinde tüketildiğinde sindirim sistemini çalıştırır, bağışıklı sistemini kuvvetlendirir ve cildi güzelleştirir.
Elma Yağının Faydaları Nelerdir?
- Kurumuş cildi nemlendirmek, oluşan sivilceleri gidermek için kullanılabilir.
- Mevsim şartlarından veya alerjik olarak ellerde oluşan çatlaklara iyi gelir.
- Gaz problemi olan bebeklerin gazını gidermek için kullanılır.
- Gergin, huysuz veya uyku problemi yaşayan bebeklerin ayaklarına veya karın bölgelerine masaj yaparak uygulandığında sakinleştirici özelliği sayesinde bebekleri rahatlatır.
- Su ile karıştırılıp tüketildiğinde sindirim sistemini düzenler.
- Saçlara elma yağı ile masaj yapmak suretiyle uygulandığında saça canlılık ve parlaklık katar.
- Aşırı terleme probleminiz varsa, elma yağı kullanabilirsiniz. İçindeki mineraller sayesinde terlemeyi ve kötü kokuları engeller.
- Üst solunum yolları rahatsızlıklarına iyi gelir.
- İltihaplı bölgeye sürüldüğünde iltihabı kurutma özelliği vardır.
- Adet düzensizliği problemi yaşayanlar, elma yağı kullanırsa problemi giderir.
- İçilerek veya sürülerek uygulandığında yaraları iyileştirici özelliği vardır.
Vücuda birçok açıdan fayda sağlayan elma yağının uzmanlar çok tüketilmemesi gerektiğini öneriyor. Ara ara veya belirli gün ve zamanlar kullanılması herhangi bir yan etki oluşumunu önleyecektir. Birçok derde deva, son derece faydalı bu elma yağını aktarlardan kolaylıkla temin edebilirsiniz.
15.01.2024 03:06:59
