Hibiskus Faydaları

Hibiskus faydaları; olan bir bitkidir. Diğer adıyla nar çiçeği olarak bilinen hibiskus bazı ülkelerde de Medine gülü olarak adlandırılır. Hibiskusun nar ağacıyla herhangi bir alakası bulunmamaktadır. Bu bitki daha çok sıcak iklim koşullarının yaşandığı coğrafyalarda daha fazla yetişir. Hibiskus bitkisi hem kurutulmuş hem de taze haliyle tüketilebilir.
Fakat taze şekline ulaşmak daha zor olduğu için daha çok kurutulmuş olarak satışa sunulmaktadır. Hibiskus bitkisinin kuru halini ilk defa gören bir kimse bunun gül kurusundan ayırt etmekte çok zorlanır. Hibiskus çok faydalı bir bitkidir. Hibiskusla şerbet ve çay yapılabilir. Çay daha çok sıcak, şerbet ise soğuk olarak tüketilir. Hibiskus şerbetinin tadı daha çok vişne suyunun tadını andırmaktadır. Bu nedenle de diğer bitki türlerinden daha kolay tüketilir. Özellikle ekşi lezzetleri sevenler hibiskusun faydalarından istifade etmesi tavsiye edilir.

Hibiskusun faydaları nelerdir?

  • Hibiskus doğal bir antioksidandır: Kullanılan bazı ilaçlar, fazla su tüketilmemesi, metabolizmanın yavaşlaması, yetersiz aktivite gibi nedenlere bağlı olarak vücutta istenilmeyen zararlı maddeler oluşabilir. Bu maddeler kısa sürede bir tesir meydana getirmese de zamanla ciddi hastalıklara sebep olabilir. Bu toksinlerin etkisiyle özellikle bazı cilt sorunlarının, kanser hastalığının oluşma ihtimali daha da artabilir. Bu nedenle zararlı faktörlerin dışarı atılabilmesi için antioksidan özelliğe sahip maddeler ve bol miktarda su tüketilmesi gerekir.
    Hibiskus çayı iyi bir antioksidandır.
  • Hibiskus C vitamini deposu olarak bilinir: Her vitaminin vücut için sağladığı fayda birbirinden farklıdır. Özellikle C vitamini vücut için çok değerlidir. Günlük olarak tüketilen birçok besin maddesinin içerisinde bol miktarda bulunan C vitamini düzeyi insan vücudunun ihtiyaç duyduğu düzeyin çok altında olabilir. Bu beslenmeyle alakalı olabileceği gibi bazen de başka sağlık sorunlarına bağlı olarak ortaya çıkabilir. Günlük ihtiyaç duyulan C vitamini ihtiyacını karşılamak için diğer besin maddelerini yanı sıra bol miktarda hibiskus çayı içilmesi önerilir. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığından korunmak ve bağışıklık mekanizmasını güçlendirmek için bu doğal vitaminden yararlanmak gerekir.
  • Kan basıncını düzenler: Tansiyon çağımızda sık karşılaşılan bir ağlık sorunudur. Tansiyon tıp dilinde kan basıncı olarak da ifade edilir. Özellikle yüksek kan basıncı kalp sağlığı açısından çok tehlikelidir. Günde 1-2 fincan hibiskus çayı içilerek tansiyon dengelenebilir.
  • Yaz aylarında ferahlatır: Hibiskus ve tarçınla hazırlanan basit şerbet sayesinde artık yaz aylarında doğal yollardan serinlemek mümkündür. Bol miktarda hibiskus şerbeti tüketerek asitli ya da hazır meyve sularını daha az tüketmiş olursunuz.
  • Hibiskus sindirime iyi gelir: Düzenli olarak içilen hibiskus çayı metabolizmayı hızlandırarak yenilen besinlerin daha hızlı sindirilmesine katkı sağlar.
  • Hibiskus anti depresan olarak kullanılabilir: Saymakla bitmeyen hibiskus faydalarından bir tanesi de hibiskusun insan vücudunu sakinleştirmesidir. Bu özelliği sayesinde stresi azaltır ve vücudun gevşemesine de katkı da bulunur.
14.01.2024 19:51:08
Hibiskus Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Hibiskus Faydaları Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Hibiskus Faydaları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin

41 Yasin Okumanın Faydaları

41 Yasin  okumanın faydaları;  Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin'i, şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında birçok g...
Devamını Oku

Pekmezli Yoğurt Faydaları

Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birli...
Devamını Oku

Soda Limon Faydaları

Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir.Soda limon karışımının fayd...
Devamını Oku

Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları

Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlardır. Sabahları aç karna bir ça...
Devamını Oku

Kendir Tohumu Faydaları

Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene,...
Devamını Oku

Kuyruk Yağının Faydaları

Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu y...
Devamını Oku

Osteo Bi Flex Faydaları

Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri d...
Devamını Oku

Acı Turşu Biberin Faydaları

Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en...
Devamını Oku

Limonlu Sodanın Faydaları

Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kulland...
Devamını Oku

Güvercin Yumurtasının Faydaları

Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karş...
Devamını Oku

Ceviz İç Zarının Faydaları

Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması...
Devamını Oku

Çökelek Faydaları

Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkânlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi...
Devamını Oku

Elma Sirkesinin Yüze Faydaları

Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ge...
Devamını Oku

Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları

Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her konu...
Devamını Oku

Bitkilerin Faydaları

Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. Çünkü i...
Devamını Oku

Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları

Yeşil ceviz kabuğunun faydaları,  insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ön...
Devamını Oku

Kaz Yağının Faydaları

Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla yetiştir...
Devamını Oku

Ganocafe Faydaları

Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesidir. Ga...
Devamını Oku

Sarımsak Yutmanın Faydaları

Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kadar büyü...
Devamını Oku

Kayısı Kompostosunun Faydaları

Kayısı Kompostosunun Faydaları, saymakla bitmez. Kayısının vücudumuza olan faydaları yüzyıllardan beri günümüze gelen bir bilgidir. Kayısı içinde, A B C...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024