Kara Üzüm Çekirdeğinin Faydaları, Kara üzüm çekirdeğinin vücudumuza oldukça faydaları vardır. Neredeyse 10-15 yıl öncesine kadar sadece kara üzümün faydalarından haberdardık. Son yapılan araştırmalara göre kara üzüm çekirdeğinin kara üzümden daha da faydalı olduğu ortaya çıkmıştır. Kara üzüm çekirdeğinin içerisinde vücudumuza çok faydalı olan A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra antioksidan içermektedir.
Kara üzümü her kesimden ve her yaştan kişiler tarafından yenmektedir. Fakat kara üzümü yerken birçok kişi üzümün çekirdeğini çıkararak yemektedirler. Aslında olması gereken kara üzümün çekirdeğinin de çiğneyerek yenmesidir. Bu şekilde yenen çekirdek mucizevi faydalarıyla tüm vücudunuzda etkilerini gösterecektir. Kara üzümü ister taze yiyin ister kuru olarak tüketin ama mutlaka çekirdeğini çiğneyerek tüketmeye özen gösterin.
Kara üzüm çekirdeğini direk yiyemez iseniz bir kâse yoğurdun içine karıştırarak da tüketebilirsiniz. Kara üzüm çekirdeği direk olarak satılmasının dışında toz haline de getirilip hap gibi de satılmaktadır.
Kara Üzüm Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?
- Halk arasında da en çok bilinen faydası olarak kan yapıcı özelliğe sahiptir.
- Mide bulantılarına karşı birebirdir, özellikle hamilelik dönemlerinde kullanımı çok faydalıdır.
- İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde cildin daha parlak ve güzel görünmesini sağlar, aynı zamanda oluşabilecek olan siyah nokta ve sivilcelerden korur, böylelikle yaşlanmayı da geciktirici özelliğine sahiptir.
- Eğer böbrekte taş ya da kum varsa bunları dışarıya atmada yardımcı olur.
- Kara üzüm çekirdeği faydalarından biri de bağırsakları düzeltir ve sindirimi kolaylaştırır.
- Sinirli olan kişilerde sinirlerin yatışmasını sağlar.
- İçerisindeki antioksidanlar sayesinden vücuttaki zararlı toksinleri dışarı atar.
- Damarların tıkanmasını önleme özelliği ile varis oluşumunu da önler.
- Gözler için de çok faydalıdır, göz hastalıklarının oluşumunu geciktirerek katarak olma riskini ortadan kaldırmaktadır.
- Vücudumuzda oluşacak olan DNA bozukluklarının önüne geçerek kanser olma riskini minimuma indirmektedir.
- Kanı sulandırarak damar tıkanıklığının da önüne geçer böylelikle kalp hastalıklarına da karşı çıkar.
- Kandaki şeker oranını düzenlemede yardımcı olur, bu nedenle özellikle şeker hastaları için çok faydalıdır.
- Yüksek tansiyonu düşürme özelliği vardır.
- Alkol bağımlısı olan kişilerde bağımlılıklarını azaltmada yardımcı olur.
- Sindirim sistemini düzenlemede yardımcı olduğu için hem olan hemoroitin geçmesine yardımcı olur hem de oluşacak olanı engeller.
- Kara üzüm çekirdeği faydalarından biri de damarları rahatlatma özelliğidir. Bu sayede beyine giden damarların da tıkanmasını önlemektedir.
