Lavantanın Faydaları
Lavantanın Faydaları, Parfüm sektörünün vazgeçilmezi ve kokusuyla meşhur ender çiçeklerden olan lavanta, sağlık açısından birçok hastalığa fayda sağlar. Öncelikle lavantayı tanıtmak gerekirse, lavanta Karadeniz bölgesinin yüksek kesimlerinde bolca yetişen bir bitkidir. Latince'de yıkamak anlamına gelen "lavare" kelimesinden türetilmiştir. Faklı yörelerde karabaş otu olarak da bilinir.
Çorak toprak seven bir çiçek türüdür.
Lavanta çok eski çağlardan beri tedavi amaçlı kullanılan bir çiçek türüdür. Eski dönemlerde yaraları dezenfekte etmek ve güneş çarpmalarından etkilenmemek için lavanta kullanılmıştır. Bu çiçek doymamış yağlar, A ve C vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bundan dolayı da en büyük antioksidanlar arasında yerini almıştır. Ayrıca kalsiyum, protein ve demir de içermektedir.
Lavantanın Faydaları Nelerdir?- Sindirim sistemine iyi gelmektedir.
- Cilt ve saç sağlığına iyi gelir.
- Lavanta kaynatılıp çay olarak tüketildiğinde sindirim sistemi başta olmak üzere tüm iç organların sağlığını korur.
- Lavantada bulunan antiseptik ve antifungal özellikleri sayesinde ciltte harika etkiler oluşturur. Özellikle barındırdığı esansiyel yağlar sayesinde cilt problemleri giderilebilir.
- Kepek ve saç dökülmelerini giderir. Saçın hızlı uzamasına yardımcı olur ve parlaklık katar.
- Yastığınıza damlatacağınız bir damla lavanta yağı uyku problemlerinizi giderecektir.
- İçerisindeki esansiyel yağların sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliği olduğundan stres ve depresyona iyi gelir.
Ruh sağlığını düzenler.
- Migren ve baş ağrısına oldukça faydalıdır. Çayını tüketmek migreni rahatlatırken, yağını alın ve boyun kısmına sürmek baş ağrısını giderir.
- Sindirim sistemine iyi gelir.
- Lavanta yağının antiseptik özelliğinin bulunmasından dolayı yaralara uygulandığında hücrelerin daha iyi yenilenmesini ve yaranın iyileşmesini sağlar.
- Kulak arkasına ya da göbek altına sürülen lavanta yağı mide bulantısına iyi gelir.
- Yoğurda bir miktar lavanta katarsanız, bağırsaklarınızda bulunan zararlı maddeleri atarak şişkinliği giderir.
- Duş suyuna bir miktar lavanta eklerseniz kas ağrılarınıza iyi gelecektir.
- Kanamaların üzerine uygulandığında kanamaları durdurma özelliği vardır.
- Gebelik sırasındaki şişkinlik, hazımsızlık ve kas krampları problemlerine iyi gelir. Ödem, yorgunluk, enfeksiyon gibi sorunları ortadan kaldırır.
- Dudak çatlamalarına iyi gelir.
Lavantanın yararlarının ne kadar fazla olduğunu saymakla bitiremeyiz. Oluşabilecek yan etkilerinin azaltılması için kurutulmuş lavanta çiçeği kullanın. Değişik sebeplerden dolayı ilaç tedavisi görüyorsanız, doktorunuza danıştıktan sonra tüketmeniz gerekir. Ayrıca çocukların ağızdan tüketmesi önerilmez.
19.01.2024 13:41:38
Lavantanın Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
