Limon kendi başına oldukça faydalıdır. Ancak bazen çözünebilmesi adına bazı çözücülere ihtiyaç vardır. Bu çözücüler genellikle sıvılardır. Bunlarla beraber limon alındığında daha hızlı bir şekilde vücutta dağılır ve faydaları daha hızlı bir şekilde görülmeye başlanır. Çayın birçok faydası olsa da sık tüketildiğinde bazı kötü sonuçları doğurabilen bir içecektir.
Bu etkileri azaltmak için içerisine limon konulabilir.
Çay sık tüketildiğinde demir emilimini azaltır ve kişinin demir eksikliği yaşamasına neden olarak vücudunda da olumsuz değişmelerin başlangıcına neden olur. Çayın vücutta oluşturduğu yan etkilerini azaltmak ve hatta bitirebilmek adına seyreltilmesi gerekmektedir. Doğal bir asit denildiği zaman akla ilk gelen besin limondur. Limonlu çayın faydaları bu anlamda birbirini tamamlayan ikilidir. Özellikle yaşlı kişilerin sıkça tercihi limonlu çayın faydalarını saymakla bitmez. Bu ikili birbirlerinin eksik yanlarını tamamlayarak kişiye şifa oluyor diyebiliriz.
Limonlu Çayın bağışıklık Sistemine Etkileri Nelerdir?
Eğer kişi çay alışkanlığından kurtulamıyor ve bununla beraber de demir eksikliği sorunu yaşıyorsa limonlu çay içmesinde fayda olacaktır. Aynı zamanda limon önemli turunçgillerdendir. Limon C vitamini açısında oldukça yararlı olan ve zengin olan bir besindir. Limonlu çayın faydasından biri olarak bu ikili kişinin bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda limonlu çayın faydalarından biri olarak da oldukça iyi bir ödem söktürücü olmasıdır.
Limonlu Çayın Ödem Üzerindeki Etkisi
Düzenli tüketildiği takdirde kişi sindirim atıklarının kanda oluşturduğu zararlı toksinleri vücuttan uzaklaştırır ve limonlu çayın faydasından bir diğeri olarak hızlı bir şekilde idrar yolu ile vücuttan uzaklaştırır Limonlu çayın faydalarından faydalanmak isteyen kişiler günlük olarak çok demli olmayan çayın içerisine yarım limon dilimi kadar limonun suyunu çayınızın içerisine sıkarak içebilirsiniz. Limonlu çayı sıcak içmek istemeyenler bu karışımı soğutarak içebilir ve limonlu çayın faydalarından yararlanabilir.
Vücutta oluşan birçok hastalığın sebebi genel olarak bağışıklık sisteminin zayıf kalması ve karşı gelen virüslere karşı vücudu koruyamaması yatmaktadır. Bu olumsuz sonucu ortadan kaldırabilmek için her gün çay içme alışkanlığı olan bir şekilde kolay bir halde günlük C vitamini ihtiyacını alışkanlıklarının dışına çıkmadan alabilir. Limonlu çayın faydaları bir anlamda çok iyi olsa da her şey de olduğu gibi limonlu çayın fazlası zararlı da olabilir. Limonlu çayı eğer çok sık tüketiyorsanız midede oluşacak olan yaraları göz önünde bulundurarak olabildiğince kararında kullanmanızda fayda olacaktır.
