Limonlu Yeşil Çayın Faydaları, son yıllarda alternatif tıbbın gelişmesiyle oldukça değer görmeye başlamıştır. Yapılan araştırmalara göre yeşil çayın geçmişten günümüze kadar gelmesiyle birçok hastalığın önüne geçilmektedir. Yeşil çay siyah çaya oranla çok daha faydalıdır. Yeşil çay tek başına da mükemmel etkisi olan bitkisel bir içecekken limonla birleşmesi sonucunda mucizevi etkileri ortaya çıkmaktadır.
Sıklıkla tüketilen ve tamamen doğal olan limonlu yeşil çayı yediden yetmişe her yaş grubu aşırı kaçmadan gönül rahatlığıyla tüketebilmektedir. Şimdi de limonlu yeşil çayın faydalarından bahsedelim.
Limonlu Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?
Limon ve yeşil çayın bir araya gelmesiyle oluşan limonlu yeşil çayın faydaları duyanları şaşırtıyor. Limonlu yeşil çayın faydalarından biri de antioksidan sayısının normal yeşil çaya göre çok daha fazla olması kalp ve damar hastalıklarının ilerlemesini önleyerek bu konuda şikâyeti olan birçok hastaya şifa kaynağı olmaktadır. Limonlu yeşil çay aynı zamanda yağ yakıcı özelliğe de sahiptir. Böylelikle kilo problemi yaşayan birçok kişi limonlu yeşil çayın faydalarını vücudunda görebilir. Limonlu yeşil çayın faydaları içeriğindeki asit oranından dolayı zararlı bakterilerin oluşumunu önler ve bakterileri yok eder. Limonlu yeşil çayın faydalarından en önemlisi de kolesterolü düşürerek dengeler, kan basıncının düzenlenmesinde etkilidir. Metabolizmayı hızlandıran limonlu yeşil çay kilo vermeyi kolaylaştırırken bağışıklık sistemini de güçlendirerek hastalıklara yenik düşmeyi önler.
Ağız ve diş sağlığında da etkili olan limonlu yeşil çay diş çürüklerine karşı önlem alır, diş eti kanamalarını ve şişmesini önleyerek ağızda oluşan kötü kokuyu giderir. Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz limonlu yeşil çay nasıl hazırlanır sorusunu akıllardan kaldıralım.
Limonlu Yeşil Çay Nasıl Hazırlanır?
Son derece faydalı olan limonlu yeşil çayı hazırlamak çok basit. Üstelik yeşil çayı aktarlardan kolaylıkla temin etmeniz mümkün. Limonlu yeşil çayın hazırlanışı da çok basit. Kişi sayısına göre fincan başına 1 çay kaşığı kadar kurumuş yeşil çay yaprağı koyarak üzerine iyice kaynatılmış ve hafif soğutulmuş yumuşak içme suyunu ekleyin. Yumuşak içimli su kullanılması çeşme suyuna kıyasla çayınızın tadını güzelleştirecektir. 3-4 dk demlendikten sonra yarım limon sıkarak içebilirsiniz.
