Nohut Suyunun Faydaları, Nohut 6000 bin yıllık tarihi olan bir besin kaynağıdır. Nohut 50-60 cm'den oluşan bir bitkiden elde edilir. Nohut baklagiller arasında kurufasulyeden sonra en fazla tüketilen sıcak yemek çeşidimizdir. Nohudu sadece yemek olarak da kullanmayız leblebinin ana maddesi nohuttur. Nohudun bileşenlerine baktığımızda lif, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, fosfor bulunur.
Fosfor demişken içerdiği fosfor bileşimi sayesinde kemik ve dişlerin yapısına katkıda bulunur. Belki de en çok ihtiyacımız olan mutluluğu nohuttan elde edebiliriz çünkü depresyona girmeyi önleyen minerali ile hayatımıza katkıda bulunur. Nohudun faydası olur da nohut suyunun faydası olmaz mı gelin hep birlikte nohut suyunun faydası ne imiş öğrenelim.
