Patates suyunun faydaları, patates çok faydalı bir sebzedir. Ancak yemek kültürümüzde önemli bir yere sahip olan patatesi yanlış şekilde tüketiyoruz. Örneğin kızartarak ya da suda haşlanmış olarak tüketmek patatesin değerlerini öldürür. Geriye sadece nişasta ve şeker kalır. Bununda size ve sağlığınıza pek bir faydası olmaz. Patatesin daha yararlı olmasını istiyorsanız çiğ olarak ya da meyve suyu gibi suyunu sıkarak tüketebilirsiniz.
Patates suyunun faydalarını öğrenin ve uygulayın. Tadı çok farklı değildir. Bu nedenle kolaylıkla içebilirsiniz. Yalnız, patates suyunun faydaları olması için öncelikle patatesin sağlıklı olması gerekir. Patatesin sağlıklı sı mı olur demeyin olur. Çünkü patates edildiği toprağın minerallerinden beslenir. Varsa ağır metalleri maalesef onları da alır. Bu nedenle sıraladığınız hastalıklarda şifa için kullanacağınızı düşünecek olursak üretimi takip edilmiş sertifikalı patatesler kullanmanız gerekir. İçinde kara lekeleri bulunan, filizlenmiş ve kabuk rengi yeşile çalan patateslerde kullanılmaz.
Uygun patatesi bulduktan sonra patates suyunun faydalarına birlikte göz atalım
- Kanserli hücreleri öldürür, yapılan deneyler ve araştırmalar gösteriyor ki patates suyunun faydaları arasında ilk sırada kanserli hücreler üzerindeki etkisi yer alır. Halen devam eden araştırmalarda umarız daha olumlu sonuçlar alınır ve şifa bekleyen kanser hastalarına da bir umut doğar.
- Şeker hastalığına iyi gelir, patates suyu şekeri düşürmede yardımcı olabilir.
- Tansiyonu düşürür, patates suyunun faydalarından bir diğeri ise tansiyonu düşürerek normal seviyede kalmasına yardımcı olmasıdır.
- Gastrit problemini düzenler, Gastrit problemi olan kişiler her yola başvurur ancak pek de olumlu sonuç alamaz. Gastrit sorununuza iyi gelecektir.
- Ödem, bedende biriken ödemler ve şişliklerin atılmasına patates suyu yardımcı olur.
- Cilt problemleri, Özellikle egzama, cilt lekeleri ve uçuk gibi rahatsızlıkların tedavisinde içebileceğiniz gibi pamuk yardımıyla sürebilirsiniz.
Patates suyu nasıl hazırlanır, Denemenizi tavsiye ettiğimiz bu tarif ile umarız olumlu sonuç alabilirsiniz. Yapmanız gereken sağlıklı bir patatesi katı meyve sıkacağıyla sıktıktan sonra suyunu bir müddet dinlendirmek. Böylelikle içindeki nişasta altına çökecektir. Hazırladığınız suyu bir su bardağına bir yemek kaşığı olacak şekilde 3 kere sabah öğlen akşam yemeklerden önce tüketin.
14.01.2024 08:43:42
