Polenin faydaları, polen çiçeklerde erkek organ spermi olarak tanımlanır. Arı poleni içeriğinde barındırdığı maddelerle adeta bir yaşam kaynağıdır. Polenin faydaları saymakla bitmez, polen uzmanların tavsiye ettiği en iyi gıdalardan biridir. Arıların konduğu çiçeklerde bulunan polen yani erkek organ spermleri arının üstüne yapışır. Arı daha sonra aynı türden çiçeğe gittiğinde, üzerindeki polenler çiçeğin dişi organına temas ettiği zaman döllenme gerçekleşir.
Bu işlemler bitkilerin arılar yardımıyla cinsel ilişkiye girdiğini gösterir. Arılar döllenmeyi doğru olarak yapabilmek içinde gündüz ilk kondukları çiçek hangisiyse, aynı gün akşama kadar aynı türdeki çiçeklere konar. Yani arı ilk olarak papatyaya konarsa, o gün sadece papatyalara konar. Daha sonraki günde başka bir çiçeğe konarak doğanın dengesini korurlar. Doğadaki bitkilerin çoğunluğu arılar yardımıyla döllenir. Badem ağaçları, kiraz ağaçları, erik ağaçları gibi bitkilerin çoğunu arılar döller. Araştırmalarda arılar olmazsa doğadaki canlıların kısa sürede yok olacağı tespit edilmiştir. Polenler bu şekilde arıların üzerine yapışır ve arılarda kendi salgıladığı yapışkan sıvıyla polenleri birbirine yapıştırarak, arka bacaklarındaki sepetçikte küçük iğne başı kadar büyüklükte kovana taşır. Bazen de kovana girişte bunları düşürürler. Bu polenler kovanın alta tarafında bulunana çekmecede birikir. Akşama doğru çekmeceler boşaltılır. Polen arıların nesli için önemlidir. Polen olmadığı zaman kraliçe arı yumurtlamaz. Bu durumda arı kolonisi zayıflayarak söner.
Polenin faydaları ilk olarak göründüğü gibi arılarda etkili olur. Polenin 50 gramlık miktarının içerdiği vitamin ve mineraller 75 litre süte, 70 kg kırmızı ete, 15 kg bala eşittir. Bu yüzden polenin ne kadar besleyici olduğu anlaşılabilir.
Polenin faydaları nelerdir?
- Polen vücudumuzun zinde olmasını sağlayarak, performansımızı yükseltir.
- Polen içeriğindeki DNA ve RNA sayesinde yaşamımızda büyük bir etki yapar. Bir kişi RNA'ya sahip olmadığında adını bile hatırlamakta zorluk çeker. Polen düzenli tüketildiği takdirde kişilerde zekâyı arttırıcı etki yapar.
- Polenin faydaları arasında kansızlığa iyi gelmesi, iştahı arttırması da vardır. Besleyici özellikleri nedeniyle hastalıkların nekahat döneminde iyileşmeyi hızlandırır, kişinin önceki gücüne en kısa sürede kavuşmasını sağlar. Kansızlık sorunu olan kişilerde hemoglobini %15 seviyesinde, alyuvarları da %25-30 seviyesinde arttırır.
- Bağırsakların çalışması içinde polenin etkisi büyüktür. Özellikle inatçı ishal, kabızlık sorununa çare olur. Vücuttaki zehirlenme etkisini en kısa sürede giderir.
- Aşırı yorgunluğun giderilmesinde, hastalıkların ilerlememesi için polen oldukça faydalıdır.
- Polenin faydaları arasında kas yapma, kas yapısını güçlendirme etkisi de vardır. Kanam sorununda kılcal damarlar üzerinde olumlu etki yaparak kanamanın kesilmesinde önemli bir rol üstlenir.
- Kalp kasının düzgün çalışmasını sağlar.
- Kabızlığı geçirir, bağırsak tıkanmalarını önleyen etkiye sahiptir. Ayrıca basur sorunu olanlar içinde polenin tedavi edici etkisi vardır.
- Polenin faydaları saçlarınız üzerinde de görülür. Düzenli polen tüketiminde saç dökülmesine engel olur, saçların gürleşmesini sağlar.
- Polen prostat rahatsızlığı olan hastaların iyileşmesine de etki eder. Uygulanan kanser tedavilerine destek olur.
- Soğuk algınlığı, yüksek tansiyon rahatsızlıklarında uzmanlar poleni tüketmenizi tavsiye ederler.
- Polen gelişme çağında olan çocukların büyümesini destekler, içerdiği vitaminlerle büyümeyi hızlandırır.
Polenin faydaları için tüketilmesi uzmanlarca önerilir. Polenler çiçeklerdeki erkek organ spermi olduğu için canlıdırlar. Kurutulduğu takdirde ölmemek için polenin dışında bir kabuk meydana gelir. Kurutulmaya devam edildikçe kabukta sertleşir. Bu nedenle poleni bu şekilde kolay yiyemezsiniz. Kabuğunu kırmak zordur. Bu sebeple polenin çoğunluğu heba olur. Bu yüzden yaş polen tüketilmesi daha uygundur. Derin dondurucuda saklanan yaş polenler satış yerlerinde de buzlukta tutulur. Sizlerde polenin faydalı etkileri nedeniyle aldığınızda mutlaka buzdolabında saklamalısınız.
