Rezene yağı faydaları, maydanozgiller familyasına ait olan rezene bitkisi; boyu 2.5 metreye kadar uzayabilen, dayanıklı bir ağaçtır. Anavatanı Güney Avrupa olan çok yıllık otsu bir bitki türüdür. Kökten ayırma veya tohum ekilerek üretimi yapılmaktadır. Daha çok güneş gören, kumlu ve humus özellikli toprakları seven rezene; hemen hemen her çeşit toprakta kolaylıkla yetişebilmektedir.
Ülkemizde Akdeniz ve Ege kıyılarının ılıman bölgelerinde yetiştiği gibi, dağlık alanlarda kendiliğinden doğal olarak da yetişebilen bir bitkidir.
Bünyesinde bulunan yüksek vitamin ve minerallerden ötürü sayısız faydası olan rezene; tıp alanında da uzun yıllardır kullanılmaktadır. Yakıcı ve tatlımsı bir tadı olan rezenenin yaprak ve meyveleri ezildiğinde tıpkı anason gibi koku salgılar. Potasyum ve sodyum bakımından oldukça zengin bir şifa kaynağı olduğu bilinen bir gerçektir.
Rezene bitkisinin yapraklarından buhar distilasyonu yöntemiyle uçucu yağı, yani rezene yağı elde edilmektedir. Anethol, flavonlar ve astragol gibi önemli maddeler içeren rezene yağı, dahilen ve haricen pek çok biçimde rahatlıkla kullanılabilir. Ancak hamile ve çocuk yaştaki kişilerde kullanılması sakıncalı olabilir. Şimdiye kadar herhangi bir yan etkisi görülmeyen rezene yağının her ihtimale karşı Uzman yardımı alarak kullanmakta fayda vardır.
Rezene yağının faydaları nelerdir?
- Mide rahatsızlıklarında oldukça etkili olan rezene yağı, mide şişkinliği ve gaz sancıları için çok faydalıdır.
- Sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan rezene yağı, bilhassa çocuklarda yaşanan gaz sancılarında etkilidir.
- Adet döneminde yaşanan sancıları hafifletir.
- Kalp atışlarını hızlandırıcı etkisi vardır. Kalp sağlığı için kullanılabilecek doğal bir yağdır.
- Kronik mide ve bağırsak rahatsızlıklarında olumlu etkileri vardır.
- Bronşit, soğuk algınlığı ve öksürük gibi solunum yolları rahatsızlıklarına karşı kullanılabilmektedir.
- Doktorlar tarafından da önerilen rezene yağı, hazımsızlık sorunu yaşayanlar için etkili bir çözümdür.
- Spazm ve kramp giderici özelliği vardır.
- Özellikle emziren anneler süt salgısını arttırmak için rezene yağından faydalanabilirler.
- Kemik erimesi rahatsızlığını tedavi etmede yardımcı olur.
- Güçlü bir iltihap sökücüdür.
- Selülit problemi olan kişiler için oldukça etkili bir yağdır.
- Menopoz dönemi öncesi yaşanan şikâyetleri azaltıcı etkisi vardır.
- İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
- Cildi pürüzsüzleştirir, besler, kırışıklıkları giderir ve cilde parlak bir görünüm verir. Ayrıca cilt lekelerini de gidermeye yardımcı olur.
- Yaraların tedavisinde rezene yağından faydalanabilirsiniz.
- Solunumu rahatlatır ve nefes almayı kolaylaştırır.
- İyi bir kan temizleyicidir.
- Rezene yağı iştah açıcı olarak da kullanılabilir.
- Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.
- Kemik ve kas ağrılarında kullanıldığı gibi diş ağrılarını da hafifletici etkisi vardır.
- Yemek sonrası hazımsızlık çekenler için iyi bir seçenektir.
