Sabahları Limonlu Su İçmenin Faydaları, Sabahleyin limonlu su içmenin faydaları yüzyıllardan beri günümüze kadar gelmiştir. Limonun içerisinde bol miktarda kalsiyum, potasyum, fosfor, magnezyum, demir, C vitamini ve B vitamininin birçoğunu içermektedir, bunların yanı sıra bol lif ve vücudumuza faydalı olan bazı asitleri de içerisinde bulundurmaktadır, yani tam bir vitamin deposudur. Kısacası limon vücudumuz için adeta bir mucizedir. Limonu tüketirken taze tüketmeye özen göstermelisiniz, marketlerden alınan hazır fabrikasyon olan limon sularının hiçbirinin taze limon suyu kadar mucizevi özellikleri yoktur. Limon ne kadar ekşi de olsa içerisinde çok fazla şeker bulunmaktadır, işte bu yüzden özellikle şeker hastası olan kişilerin limon tüketirken dikkat etmesi gerekmektedir.