Sakızın Faydaları, Çocukların severek çiğnediği şekerli sakız ve şekersiz sakızlar sağlık açısından oldukça faydalıdır. Ülkemizde sakız sektörü oldukça gelişmiş olup birçok firma maliyetinin yüksek olmaması nedeniyle sakız üretimi gerçekleştirmektedir. Yapılan araştırmalarda sakız en fazla kar elde edilen ürünler arasında kendisini göstermektedir.
Sakız içeriği bakımından kalori değeri oldukça düşüktür. Şekerli sakızların kalori değeri 30-40 kalori iken şekersiz sakızların kalorisinin 5-10 kalori arasında olduğu tespit edilmiştir.
Sakızın faydaları oldukça fazla olmakla birlikte birçok Uzman doktor tarafından sindirimin düzenlenmesine yardımcı olduğundan dolayı sakız tavsiye edilmektedir. Bununla birlikte sakız çiğnemeden dolayı kilo almanın önüne geçildiği anlaşılmıştır.
Diş hekimleri yemekten sonra dişleri fırçalama halinde ağız sağlığını korumanın imkânın olduğunu dile getirmiştir. Bununla birlikte sakızın faydaları arasında diş eti hastalıklarını tedavi edici özelliği tespit edilmiştir. Özellikle yemekten sonra sakız çiğnenmesi halinde kilo problemi ortadan kalkacaktır. Ayrıca sakız çiğneyen kişilerin diş ve diş eti hastalıklarına yakalanma oranlarının oldukça düşük olduğu anlaşılmıştır. Diş minesine yapışan zararlı bakterilerin bölgesel olarak sakız sayesinde arındırıldığı anlaşılmıştır.
