Sirkenin Faydaları, bütün market ve bakkallarda rahatlıkla bulunan sirkenin, çok fazla faydaları vardır. Bu faydaları saymakla bitiremeyiz, yemeklerde kullanımından tutunda sağlık ve hatta, ev temizlik işlerinde bile faydaları görülebilmektedir. Günümüze kadar birçok araştırmalarda çok fazla hastalığın iyileştirilmesi için sirkeden faydalanıldığı görülmüştür.
Katmak Yemeklerde değişik bir tatlandırıcı amacıyla kullanılan sirke, Cilt sağlığı, saç bakımı, sağlık problemleri içinde hastalığın iyileştirilmesi, hastalığın önlenmesi, kilo veriminin sağlanması amacıyla kullanılabilmektedir. Kullanım amacına göre, sirkenin faydalarını yazmaya başlamadanönce kısaca sirke neden yapılır, yapılış usulü hakkında bilgi vermek isterim. Sirke; başta elma, üzüm olmak üzere, uzmanlar; Alkolle mayalanan her sıvının sirke haline geldiğini belirtmişlerdir.
Sirkenin Faydaları Nelerdir?
Sirkenin en önemli kullanım amaçlarından biri sağlık içindir. Sirke de çok fazla oranlarda potasyum, fosfor, magnezyum, florin, demir ve bakır gibi mineraller vardır. Aşırıya kaçmadan ölçüsünde kullanılması halinde sağlık için sirkenin faydaları çok fazladır. Bu konuda Uzman olanlar sirkenin, farklı maddelerle inceltilmeden kullanılmasını tavsiye etmiyorlar, bu nedenle sirke, mutlaka, bal, su ve benzeri maddelerle karıştırılarak kullanılmalıdır.
- Baş ağrısını girmek
- Böcek sokmalarına,
- Boğaz ağrılarına
- Elma sirkesi vücutta insülin direnci gücünü azaltır.
- Yatmadan önce alınması durumunda da kan şekeri seviyesini düşürür.
- Diyabet ve sorunu olan insanlar için %19, %34 oranı ile insülin duyarlılığını artırır.
- Kan şekeri seviyesi dengeler.
- Metabolik süreci dengeler.
- Vücudun pH değerini dengelemesi nedeniyle, sedef hastalığına da iyi geliyor.
- Cildi sıkılaştırır ve cilt gözenekleri açar
- Bir çay kaşığı sirke ve iki çay kaşığı balı karıştırılır, cilde maske olarak uygulanır. Bir hafta süreyle buna devam edilir, cildi yumuşak ve pürüzsüz yapar.
- Bir bardak soğuk su ile yarım fincan elma sirkesi karıştırılır, bu karışımı buzdolabında soğutup bir parça pamukla günde birkaç defa cilde uygulayın. Yüzdeki leke ve kırışıklıkları gidermeye yardım eder.
- Bir miktar kabartma tozunu, bir miktar sirkeyle karıştırın ve saçlara uygulayın. Bu uygulama, saçları hem kepekten kurtarır hem de saça sağlıklı bir görünüm verir. Bu şampuana alternatif bir karışım olabilir
- Sirke fazla kilo vermeye yardımcı olur. Bunu sağlamak için, değişik sebze ve meyveler ile karıştırılıp tüketildiği zaman, sirkenin faydası görülür.
Sirkenin Diğer Faydaları: Sirkenin sağlıkta kullanılan faydalarının yanında, temizlik ekipmanı olarak da kullanılmaktadır. Yüzeysel temizlik için, örneğin bilgisayar çevre birimlerinin yüzey temizliği, metal mutfak eşyalarının temizliği, halı ve elbise üzerinde bulunan leke ve kirlerin çıkarılmasında, tuvaletlerde oluşan kir ve pis kokuların giderilmesi amacıyla kullanılan sirkenin faydaları bu işlerde de görülmektedir.
