Zencefil Suyunun Faydaları: Zencefil genellikle Hindistan, Çin, Avustralya, Brezilya, Jamaika Afrika, ABD yetişen bitkinin özellikle de anavatanı Asya olan zencefil tropikal bölge bitkisidir. 2000 yıldır Hindistan ve Çin'de vazgeçilmeyen ve tercih edilen zencefil çayının yararları anlatmakla bitmez. Artık alternatif tıp olarak bitkilerle tedavi yöntemi eskisinden çok daha fazla kullanılmaya başlandı. Zencefil artık pek çok hastalığın tedavisine yardımcı olur. Günümüzde artık yemeklerin içinde baharat olarak kullanılmaya başlanmıştır.

Zencefilin suyunun faydaları her geçen gün daha fazla ortaya çıkmaktadır. En dikkat çeken özelliği kolesterolü düşürmesidir. Çin'de diyet ve zayıflama çaylarında adı geçen zencefil suyu yapılan pek çok çalışmalarda hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıkmıştır.

Doğu ülkelerinde hazır olarak satılan zencefil suyunu biz de evde rahatlıkla üç beş zencefil kökü ile çok kolay bir şekilde yapabiliriz. Bir tencereye biraz su ve iki üç kök zencefili on dakika ocakta kaynatılır. Biraz soğuduktan sonra biraz içine bal konarak ballı zencefil suyu yapılır. Ayrıca zencefil suyunun faydaları yalnızca kilo problemlerine değil.

Gibi pek çok rahatsızlık durumunda zencefil suyunun faydalarından yararlanılır. Bitkisel zayıflama yöntemlerinde ara öğün veya yatmadan bir bardak zencefil suyu pek çok problemi ortadan kaldırdığı gibi diyet probleminde de yararlanacağınız harika bir bitkidir.

Şifalı bir bitki olan zencefili kilolarınızdan kurtulmak için zencefil suyundan yararlanabilirsiniz. Ayrıca zencefil suyu kısa bir zaman içinde kolesterolden ve yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Zencefil tek bir özellikle yetinmeyen birçok özelliği bünyesinde barındıran bir bitkidir. Zencefil suyunun faydaları arasında vücuttaki sıcaklığın artmasına ve metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olmaktadır. Bunun yanı sıra zencefil suyu sindirim sisteminin çalışmalarını desteklemiş olur.