{
    "title": "Anne Sütünün Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Anne-Sutunun-Faydalari-63.jpg",
    "date": "20.01.2024 05:21:11",
    "author": "nagihan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Anne Sütünün Faydaları;</b> Anne sütü ile beslenen çocuklar ile anne sütü erken kesilen çocuklar arasında sağlık yönünden farklılıklar bulunmaktadır. Anne sütü içerisinde bulunan proteinler diğer sütlerde bulunmamaktadır. Anne sütü bebekler için doğal koruyucu görevindedir. Anne sütü içerisinde bebeğin gelişimi için gerekli olan bütün yağ asitleri, vitaminler ve diğer besin grupları bulunmaktadır. Diğer süt çeşitlerine göre anne sütünün protein değeri düşüktür. Fakat bu protein değeri bebeğin gelişimi için yeterlidir. Çünkü fazla protein ve minerallerin sindirilmesi ve böbrekten atılması yetişkinlere oranla bebekler de daha güçtür.</div><div><br></div><div>Anne sütünde alerjen protein bulunmadığı için anne sütü ile beslenen bebeklerde süt alerjisi çok nadir görülür. Doğum sonra anne sütünün miktarı bebekler için yeterli görülmeyebilir. Doğum sonrası gelen ilk süte kolostrum denir. Kolostrum doğumdan sonra 72 saat salgılanır. Daha sonra kesilir. Kolostrumun besin değeri çok yüksektir. Sarımsı bir renge sahip olan kolostrum bol miktar da bebeklere verilmelidir. Anne sütünün miktarı emzirdikçe artacaktır. Tabi anne sütünün artması için bu yeterli değildir. Annenin de sütü artırıcı besinler tüketmesi ve sütü azaltacak şeylerden uzak durması gerekmektedir.</div><div><br></div><div>Emziren annelerin beslenmelerine dikkat etmesi gerekmektedir. Emziren annelerin diğer kişilere göre 500 kalori kadar fazla beslenmeli ve günde en az iki litre kadar su tüketmesi gerekmektedir. Sütün arması için annelerin süt artırıcı bitkisel formüller uygulaması gerekir. Bunların yanı sıra emziren annelerin stres ve yorgunluktan uzak durması gerekir.</div><div><br></div><div><b>Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Bebeğin vücut sağlığı ve ruh sağlığı için önemlidir. Anne sütü ile bebeğin bağışıklık sistemi güçlenir ve bebek kendini güvende hisseder.</li><li>Anne sütünün sindirimi daha kolaydır.</li><li>Sıcaklığı ve kıvamı her zaman aynıdır.</li><li>Organların ve gelişimi için gerekli mineraller içerisinde bulunmaktadır.</li><li>Anne sütünün içerisinde bebeklerin ilk altı ayı için gerekli olan protein ve yağ bulunmaktadır. İlk altı ay boyunca bebeğe D vitamini ve flor verilmesi yeterlidir. Yanı ilk altı ay ek gıdaya geçilmese de anne sütü bebeğin gelişimi için yeterli olacaktır.</li><li>Anne sütü çağımızın hastalığı olan obezite riskini azaltır. Bebeğin aşırı kilo almasına engel olur.</li><li>Doğum sonrası gelen ilk anne sütü bebeğin ilk aşısı görevindedir.</li><li>Anne sütü içerisinde bulunan akyuvarlar ve koruyucu maddeler bebeklerin enfeksiyon kapmasını engeller.</li><li>Anne sütü bebeğin ishal olmasını engeller</li><li>Anne sütü ile beslenen bebeklerde kansızlık gibi rahatsızlıklar daha az görülür.</li><li>Anne sütü ileri de yaşanabilecek alerjik hastalıklar, şeker hastalıkları, astım, kanser gibi rahatsızlıkların yaşanması engeller.</li><li>Bebeklerde kabızlık, şişkinlik ve karın ağrısı gibi rahatsızlıklar daha az yaşanır.</li><li>Anne sütü ile beslenen bebekler daha sakin olur ve daha rahat uyurlar.</li><li>Emzirme sürecinde bebek ile anne arasında duygusal bağlanma sağlanır ve bebek kendini daha güvende hisseder.</li><li>Anne sütü bebeğin zekâ gelişimi açısından da faydalıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}