{ "title": "Ayva Faydaları", "image": "https://www.faydalar.net/images/Ayva-Faydalari-73.jpg", "date": "20.01.2024 06:12:57", "author": "Tuba Asena", "article": [ { "article": "Ayva faydaları: Ayva ağaçtan toplanan bir meyvedir. Görünüş olarak sarı renkli ve iri yapılıdır. Hemen hemen her bölgede yetiştirilir. Eylül ayının sonlarında ve ekim aylarının başında hasat edilmeye başlanır. Tat bakımında oldukça lezzetli ve sert yapılıdır. Ayva kış ayların vazgeçilmez meyvesidir. Grip ve nezle gibi enfeksiyonlara ilaç gibi geldiği için çok tercih edilir.

Ayvanın faydaları çok olduğu için sık sık tüketilmesi önerilir. Genellikle hamile annelerin hamilelik boyunca tüketmeleri önerilir. Ayvanın faydaları aslında saymakla bitmez. Kanseri önleme, karaciğeri temizleme, kalp sağlığını koruma ve kolesterolu düzenleme gibi önemli faydaları bulunmaktadır. Bebekler ek gıda almaya başladığı zaman ayvayı kemirmesi için eline verilmesi doktorlar tarafından da önerilir. Çünkü vitamin değerleri açısında zengin bir meyvedir. Çoğu insan sert yapılı olduğu için veya ayvaya alerjisi olduğundan dolayı yiyemiyor. Ayvanın hoşafını yaparak tüketmeli önerilir. Yani ayvanın kabuğu sorularak şerbet ile kaynatılmasıdır.

Ayvanın faydaları nelerdir?
" } ] }