{
    "title": "Çaya Limon Sıkmanın Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Caya-Limon-Sikmanin-Faydalari-74.jpg",
    "date": "20.01.2024 18:47:32",
    "author": "Canan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Çaya Limon Sıkmanın Faydaları,</b> limon toplum arasında sevilen ve sürekli tüketilen sebzedir. Salata içinde ekşi hoş kıvam oluşturur. Çay içine ve bitki çay içine sıkılarak içilir. Limonlu çay bayanlar tarafından sevilerek içilir. En önemlisi soğuk algınlığına, nezleye ve gribe karşı iyileşme oluşturur. Kış ayının vazgeçilmez sulu sebzesidir. Vücuda faydası çoktur. Limon içinde C vitamini olduğu için kalsiyum bakımından çok zengindir. <b>Çaya limon sıkmanın faydaları</b> en önemlisi limon içinde antioksidan etkisi sayesinde vücuttaki yağı, toksini yakar ve dışkı ile dışarı rahat atılmasını sağlar. Soğuk algınlığı ve nezlenin oluşmaması için direnç gösterir. Sabahları aç karnına limon suyu içilmesi zindelik ve enerji hissi oluşturur. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Kabızlığı önler ve dışkıyı yumuşatır. Mideyi rahatlatır. Karın bölgesini sakinleştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Cilde yenilik etkisi oluşturur. El yüz bakımı için faydalı olur. Limonlu çay düzenli içilmesi hızlı zayıflamayı sağlar.</div><div><br></div><div><b>Limonlu Çay ile Zayıflama</b></div><div><br></div><div>Limon içinde antioksidan özelliği olduğu için kolay ve sağlıklı zayıflamayı sağlar. Her gün düzenli ılık limonlu su içilmesi vücudun vitamin ihtiyacını almış olur. Derin kap içine limon kabuğuyla doğranır ve üzerine su aktarılıp kaynamaya bırakılır. Kaynayan su ılık olan kadar demlenir ve içilir. İsteğe göre şekerde koyulabilir. Ama sağlık için şekersiz içilmesi daha iyi olur. Limonlu su içine farklı meyve karıştırılıp karışım yapılabilir. Elma, portakal, ayva doğranıp limonla kaynatılabilir. Karışım içinde güzel aroma oluşturmak için karanfil, zencefil bir tatlı kaşığı koyulabilir. Her gün yaklaşık iki bardak limonlu su içilmelidir. Haftada iki kilo vermeyi sağlar. 1 ayda yaklaşık 10 kilo verildiği görülür.</div>"
        }
    ]
}