{
    "title": "Cevizin Çocuğa Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Cevizin-Cocuga-Faydalari-67.jpg",
    "date": "21.01.2024 02:05:05",
    "author": "feride akdoğan",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Cevizin çocuğa faydaları,</b> Cevizin çocuğa faydaları gerek bilimsel gerekse geleneksel olarak kanıtlanmıştır. Ceviz bize doğanın sunduğu mükemmel bir besindir faydalarını saymakla bitiremediğimiz cevizin çocuklar üzerinde ise birçok gelişim etkisi gösterdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Ceviz tam bir şifa deposudur. Ayrıca güzel tadı ve doyurucu etkisiyle de atıştırmalıkların en başında yer almaktadır. Cevizin çocuğa faydaları. Sanıldığı gibi çocuk cevizi yemeye başladığı zaman başlamıyor. <b>Cevizin çocuğa faydaları,</b> çocuk anne karnına düştüğü an itibarı ile başlamaktadır.</div><div><br></div><div>Ceviz içinde bulunan yağ asitleri, omega-3 sebebiyle bebek bekleyen annelerin diyet listesin de mutlaka bulunmalıdır. Gelecekte sağlıklı ve zeki nesillerin oluşması için artık bütün kadın doğum uzmanları hamilelere ceviz yemesi gerektiğini söylemektedir. Faydasını say say bitiremediğimiz cevizin çocuğa faydası daha anne karnındayken başlar. Görüntü itibarı ile de insan beynini andıran ceviz ilk olarak beyne olan faydaları ile akla gelir. Buda içinde bulunan yağ profili ve magnezyum sayesinde oluşmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Cevizin çocuğa faydaları şu şekilde sıralanabilir</b></div><ul><li>Çocukların zekâ gelişiminde önemli rol oynar</li><li>Çocuklarda kalp atışlarını düzenler</li><li>Çocuklarda zihinsel karmaşayı engeller</li><li>Çocuklarda E vitamini eksikliğini giderir</li><li>Çocukların ileri yaşlarda karşılaşma olasılığı olan Alzheimer hastalığını olasılığını azaltır</li><li>Erkek çocuklarda ileri yaşlarda olabilecek prostat kanseri olasılığını azaltır</li><li>Çocuklarda genel olarak kanser riskini düşürür</li><li>Çocuklarda hiperaktiviteyi engeller</li><li>Çocuklarda oluşacak birçok deri hastalığını önler</li></ul><div> Cevizin çocuklara faydaları bu şekilde ve hala araştırma halinde olan birçok yararı olduğu düşünülüyor. Ceviz yalnızca çocuklarda değil yetişkinlerde de sağlıklı yaşam adına bol bol tüketilen bir kuru yemiştir. Diyet yapanlar, tansiyon hastaları, kalp rahatsızlığı olanlar, beyin damarları ile ilgili sıkıntılı hastalık çekenler bütün bu gruplar günlük 3-4 ceviz tüketerek hastalıklarını kontrol altına alabilirler. Ceviz bütün kuru yemişler baz alındığın da E vitamini en bol olan ve omega-3 açısından en zengin olanıdır. Bu yüzden cevizin çocuğa faydaları saymakla bitmez. Ceviz anne karnından itibaren alınmaya başlandığında ise doğan çocukların sağlıklı zeki ve üretken olmaları kaçınılamaz. Yani cevizin çocuğa olan faydasını bir ömür boyu tam anlamıyla görmek için anne karnından itibaren tüketmekte fayda vardır.</div>"
        }
    ]
}