{ "title": "Çiğ Pırasanın Faydaları", "image": "https://www.faydalar.net/images/Cig-Pirasanin-Faydalari-67.jpg", "date": "19.01.2024 17:06:48", "author": "Canan", "article": [ { "article": "Çiğ Pırasanın Faydaları, pırasa sağlığa faydalı sebze besinidir. Yüksek tansiyonu düşürdüğü için çok tercih edilir. Gebelik döneminde anne ve bebek sağlığı için faydalı olur. Kalp, damar hastalığı için direnç oluşturur. Çeşitli kronik hastalığı için tedavi sağlar. Pırasa ile kolayca zayıflama oluşur. Diyet listesinde pırasa tüketimi mutlaka yer alır. Pırasa içinde vitamin, mineral, demir, magnezyum, kalsiyum bulunur ve içeriği bakımından zengindir. Kişinin kemik ve doku gelişimini sağlar. Diş işin hassasiyet oluşturur. Ağız içindeki mikrobun gitmesini sağlar. Vücudun kan akışını düzenler ve hızlandırır. Pırasanın içinde K vitamini olduğu için vücut ihtiyacının yarısını karşılar.