{ "title": "Doğal Elma Sirkesinin Faydaları", "image": "https://www.faydalar.net/images/Dogal-Elma-Sirkesinin-Faydalari-99.jpg", "date": "20.01.2024 14:03:53", "author": "aysel koçer", "article": [ { "article": "Doğal elma sirkesinin faydaları, elma tüketimi vücut için son derece önemlidir. Bu sebepten dolayı günlük en az 1 adet elma tüketilmesi tavsiye edilir. Elma tüketmenin yanında elma sirkesi de vücut için son derece önemlidir. Geçmişten günümüze elma sirkesi birçok alanda kullanılmaktadır. Özellikle turşu yapmak, temizlik için kullanılmak, salatada tadından dolayı, zararlı otları yok etmek için ve daha sayılacak birçok alanda elma sirkesinin kullanıldığı bilinmektedir. Elma sirkesi mineraller bakımından oldukça zengindir. Sirkenin içerisinde fosfor, kalsiyum, potasyum, bakır, magnezyum, Avitamini, B2 vitamini, B1 vitamini, C vitamini, E vitamini, pektin gibi birçok madde bulunur. En önemlisi ise içerdiği asit sayesinde besinlerin sindirimine katkı eder. Midenin tek başına sindiremediği gıdaların sindirilmesinde oldukça faydalıdır. Bu sebepten dolayı günlük elma sirkesi tüketimi tavsiye edilmektedir. Şimdi elma sirkelerinin faydalarından bahsedelim.