{
    "title": "Ebegümecinin Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Ebegumecinin-Faydalari-26.jpg",
    "date": "20.01.2024 17:18:13",
    "author": "ramazan bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ebegümecinin Faydaları,</b> Vitamin ve mineral bakımından son derece zengin bir bitki olan ebegümecinin sağlık yönünden birçok faydası vardır. Söz konusu bu bitkinin dalı, yaprağı ve çiçeği her derde deva niteliğindedir. Yerleşim yeri dışında mera ortamında ve dere kenarlarında yetişen ebegümeci doğada kendiliğinden tohum ve kök ile çoğalmaktadır. Her türlü iklim ve toprak türüne uyum göstermesiyle fosfor, selenyum, demir, magnezyum, kalsiyum, potasyum, sodyum açısından önemli bir değere sahip olan <b>ebegümecinin faydaları</b> tüketiminin yanı sıra birtakım kozmetik ürünlerinin içerisinde kullanımıyla da ön planda tutulmaktadır. Saymakla bitmeyen yararı olan bu bitki taze ve kurutulmuş bir halde kullanılabilir. Ebegümeci gıda olarak değerlendirildiği gibi çay halinde de tüketilmektedir.</div><div><br></div><div>Öte yandan yapraklarının püre haline getirilmesi ile tahriş olan organların üzerine koyulması bazı hastalıkların iyileşmesine yönelik olumlu olarak katkı sağlar. Ayrıca kanser hücrelerinin azaltılması için şifa niteliğindedir. Birçok yemek çeşitleri içerisinde yer alan bu doğal besin maddesi sağladığı yararlar sayesinde her yaştan insanın yaşam kalitesini yükselten bir bitkidir. Mevsiminde taze olarak temin edilen ebegümeci ayıklanıp su ile yıkanarak tozundan arındırıldığı taktirde fayda sağlar. Aksi taktirde vücuda zararlı maddelerin alınmasına ortam hazırlar.</div><div><br></div><div><b>Sindirim sistemini düzenler:</b> Organik bir ürün olan ebegümeci sindirim problemini engelleyerek bağırsakların çalışmasını sağlar. Hazmı kolaylaştırır. Kabızlık sorununu ortadan kaldırır. Mide sağlığını koruyup birtakım iç hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur. Vücut şişliğini giderir ve gaz sorununa iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırır. Fazla kiloların atılmasını yönünde olanak sağlar. Kan basıncını düzenleyerek kolesterolü dengeler.</div><div><br></div><div><b>Cildi tazeler:</b> Ebegümeci cilt sağlığı yönünden oldukça etkili bitkiler içerisinde yer alır. Ölü deriyi giderip cildin yenilenmesi için fayda sağlar. Kırışıklıkların giderilmesinde değerli bir doğa ürünüdür. Cilt üzerindeki kepek ve pullanma oluşumunun kısa sürede ortadan kaldırılmasına imkân tanır. Derideki yanık ve yara oluşumlarının tedavisi için vazgeçilmez yeşil yapraklı bitki kapsamında yer alır. Ebegümecinin ezilip veya su içerisinde haşlanarak lapa haline getirilmesi cilt sağlığı bakımından son derece önemlidir.</div><div><br></div><div><b>Saç sağlığı için önem teşkil eder:</b> Söz konusu bu değerli bitkinin tüketimi veya katkısız bir şekilde belirli işlemden geçirilerek saç bakımı için uygulama yapılması saç köklerinin beslenmesine ortam hazırlayıp saçın uzamasını ve canlılık kazanmasını sağlar. Bu hususta bir miktar ebegümecinin belirli ölçüde su içerisinde kaynatılmasıyla elde edilen suyun temiz saça sürülüp ortalama bir saat bekletilmesi saç sağlığının yerine getirilmesi için önem teşkil eder. Aynı zamanda saç derisindeki pullanma ve kepek oluşumunun ortadan kalkmasına imkân hazırlar ve kaşıntıyı giderir. Saça canlılık sağlayıp kir ve yağların giderilmesine kaynaklık eder.</div><div><br></div><div><b>Solunum yollarını açar:</b> Özellikle ebegümecinden çay elde edilip sıcak olarak tüketimi solunum yolu tıkanıklığını açarak boğaz ağrısını giderir. Nefes alma probleminin üstesinden gelir. Bunun beraberinde bronşit ve astım gibi hastalıkları tedavi eder. Göğsü yumuşatır. Balgam akıntısını ortadan kaldırır. Ayrıca soğuk algınlığına iyi gelir. Ateş düşürücü etkisi ile üst solunum yolu hastalıklarını iyi yönde destekler.</div><div><br></div><div><b>Enfeksiyon rahatsızlığına çözüm yoludur:</b> Oldukça değerli bitkilerden olan ebegümeci virüs ve bakteri kaynaklı iltihaplı enfeksiyon rahatsızlıklarının yol edilmesi açısından önem taşır. Haşlama usulü ile lapa olarak tüketildiğinde içeriğindeki yararlı madde vücuda yayılarak antioksidan görevini yerine getirir. Vücuttaki iltihaplanmayı idrar veya dışkı kanalıyla dışarı atar. Mikrop oluşumlarına geri ket vurur.</div>"
        }
    ]
}