{
    "title": "Hamilelikte Rezene Çayının Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Hamilelikte-Rezene-Cayinin-Faydalari-33.jpeg",
    "date": "21.01.2024 17:24:11",
    "author": "Sevda Esen",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Hamilelikte rezene çayının faydaları,</b> Rezene çayı hamilelik ve emzirme döneminde kurtarıcı faydalı çaylardan biridir. Hamilelikte rezene çayının faydaları arasında sodyum ve potasyum bakımından zengin bir bitki olduğundan dolayı kullanılması gerektiğini söyleyebiliriz. Rezene hamilelik ile çıkan birtakım sorunlara iyi geldiği gibi hamilelik sonrasında da süt artırıcı etkisinden dolayı kullanıma devam ediniz.</div><div><br></div><div><b>Hamilelikte rezene çayının faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li><b>İyi bir İştah açıcıdır,</b> Hamilelikle rezene çayının faydaları arasında hamilelikten kaynaklanan iştahsızlık sorununu ortadan kaldırmasında etkilidir. Böylelikle annenin iştahını açılır kendi ve bebeği için güzelce taze ve faydalı gıdalardan tüketebilir.</li><li><b>Kansızlığa rezene,</b> Hamilelik döneminde bebeğin ve annenin sağlığı için düzenli olarak vitamin almaya ihtiyacı vardır. Yetersiz beslenme kansızlığa yol açar. Rezene çayı tüketmek vitamin alınımına yardımcı olur.</li><li><b>Strese rezene,</b> Hamilelikte rezene çayının faydaları arasında en önemlilerinden biri rahatlatıcı etkisidir. Hamilelik le birlikte annenin sorumluluğu, bebeğin sağlığı ve doğum düşüncesi anne adayını sıkıntılı bir ruh hali bürünmesine yol açar. Bir fincan rezene çayı içmek sinirleri yatıştırır.</li><li><b>Kasılmalar,</b> hamile kadınların en çok şikâyetçi oldukları bir diğer sorundur kasılmalar. Kasılmalar ve kramplar için hamilelikte rezene çayının faydalarını kullanabilirsiniz. Aşırıya kaçmadan rezene çayı kullanabilirsiniz.</li><li><b>İyi bir doğal ağrı kesicidir,</b> Gebeliğin son haftalarına doğru bacak, Sırt kasık bölgesinde fazlalaşır. Böylesi durumlarda rezenenin doğal ağrı kesici etkisinden dolayı tercih edebilirsiniz.</li><li><b>Gaz problemi,</b> Hamilelikle birlikte oluşan gaz sancıları çok rahatsızlık vericidir. Bunu rezene çayı kullanarak rahatlayabilir, gaz giderici olarak kullanabilirsiniz.</li><li><b>Uykusuzluk,</b> Gebelikle birlikte hormonların değişimi farklılaşması uyku düzeninde de değişikliklere neden olur. Kalitesiz bir uyku anne adayını strese sokar ve kendisini halsiz hissetmeye başlar. Akşam yatma saatlerine yakın bir fincan rezene çayı tüketmek rahat bir uyku çekmenize yardımcı olur.</li></ul></div>"
        }
    ]
}