{
    "title": "İğdenin Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Igdenin-Faydalari-79.jpg",
    "date": "19.01.2024 09:48:09",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>İğdenin faydaları,</b> Ülkemizde iğde ağaçları çok fazla bulunmaktadır. Ancak birçok kişi iğdenin lezzetinden pek hoşlanmadığı için iğde bitkisini çok tüketmemektedir. Aslında iğdenin faydaları insan vücudunda hızlı etki göstererek etkilerini çok kısa bir süre içerisinde ortaya çıkarmaktadır.</div><div><br></div><div>İğde, rengi sarı olan dışı sert ve tadı mayhoş olan bitkilerden biridir. Son derece önemli faydalarının çoğu, içerisinde bulunan vitaminlerden kaynaklanmaktadır. Halk arasında iğde çok farklı şekillerde isimlendirilmektedir. Bunlardan bazıları cıcıcılık, cışkan ve pisattır. Bu şekilde farklı isimlerle bilinen iğde, faydalarını daha ilk kullanımlardan itibaren etkilerini ortaya çıkarmaktadır.</div><div><br></div><div><b>İğdenin faydaları</b> özellikle sindirim sistemi üzerinde çok güçlüdür. Düzenli tüketilen iğde, etkilerini hızlı bir şekilde göstererek iki gün içerisinde sorunları ortadan kaldırabilmektedir. Tabi ki bu durumlarda önemli olan sindirim sorunlarının ortaya çıkış nedenidir. İğdenin faydaları, aynı zamanda çok fazla tüketildiğinde zararları olarak da karşımıza çıkabilmektedir. Bu nedenle faydalarından yararlanmak için kullanılan iğde tam dozu ile kullanılmalıdır. Aksi durumlarda zararlara da neden olabilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Faydaları</b></div><div><ul><li>İnsanlarda iğde bitkisinin en büyük faydalarından biri ishal sorununun giderilmesi üzerinde etkili olmaktadır. İshal sorunu olan insanlarda özellikle bu sorunun tüketilen besinlerden kaynaklanması durumunda belli bir miktar tüketilen iğde bitkisi, çok büyük faydalara neden olacaktır. Bu etkisi için her yaş grubu insan gönül rahatlığı ile iğdeyi tüketerek ishal sorununun önüne geçebilir.</li><li>Özellikle kış aylarında birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkan öksürük sorunları tüketilen iğde ile çok rahat bir şekilde azaltılabilmektedir. Bunun için iğde bitkisini belli bir miktar tüketebilirsiniz. Genellikle daha ilk tüketimden sonra etkilerini ortaya çıkarmaktadır. Ancak astım ve buna benzer rahatsızlıklarda iğde bitkisi de çok büyük faydalara neden olmayabilir.</li><li>Bu mükemmel bitkinin bir diğer faydası ise insanlarda vücut direncini arttırıcı bir özelliğinin olmasıdır. Bu faydasını ise bağırsaklara göstermiş olduğu faydaları ile gösteren iğde kış aylarına doğru düzenli olarak tüketildiğinde vücut direncini arttırarak sizi birçok hastalıktan koruyacaktır.</li><li>İğde, insanlarda mide bulantısının ortadan kaldırmada birebir bir bitkidir. Birçok zaman meydana gelen mide bulantısı sorunlarını bir saat içerisinde ortadan kaldırarak olumlu etkilerin görülmesini sağlamaktadır. İğde bitkisi, bu etkisini hızlı bir şekilde ortaya çıkarmaktadır.</li><li>Soğuk algınlığı olan insanlar da enerjilerini toplamak için iğde bitkisinden faydalanmaktadır. Bu sorun için bol bol iğde bitkisi tüketilmesi durumunda vücudun hastalık ile daha basit bir şekilde savaşmasını sağlayacaktır. Bu nedenle soğuk algınlığı durumlarında da <b>iğdenin faydaları</b> kendisini gösterecektir.</li><li>İnsanlarda böbreklerin çalıştırılmasında da iğdenin faydaları etkilerini ortaya çıkarmaktadır. Birçok zaman böbrek yetmezliği sorunu karşımıza çıkmaktadır. Bu gibi durumlarda yapılan tedavilerin yanı sıra iğde bitkisi tüketilerek bu tedavilere destek sağlanabilir.</li><li>Günümüzde çok sık meydana gelen ancak birçok kişinin gizli tuttuğu cinsel sorunların azaltılmasında iğde bitkisi önemli etkiler gösterebilmektedir. İğdenin sık sık tüketilmesi durumunda ve aynı zamanda düzenli bir şekilde tüketilmesi durumunda cinsel gücün artması durumları da gözlenebilmektedir.</li><li>İğde sadece dahili hastalıklarda değil aynı zamanda ciltte meydana gelen hastalıklarda bu etkilerini ortaya çıkarmaktadır. Özellikle egzama, sedef ve buna benzer birçok cilt hastalıklarında enfeksiyonlarla birlikte virüslerin ortadan kalkmasında etkili olacaktır.</li><li><b>İğdenin faydaları</b> arasında çok önemli bir yeri olan ve birçok kişi tarafından bilinmesi gereken bir diğer özelliği ise insanlarda zihin çalıştırılmasında önemli etkilerinin olmasıdır. Zihnin çalışmasını hızlandıran ve bu sayede daha kolay hatırlamanızı sağlayan iğde bitkisi bu amaçla da sık sık tüketilebilir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}