{
    "title": "Ihlamur Çayının Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Ihlamur-Cayinin-Faydalari-78.jpg",
    "date": "20.01.2024 14:24:09",
    "author": "arzu çobanoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ihlamur Çayının Faydaları,</b> ıhlamur ağaçlarının çiçekleri ve yapraklarının toplanarak kurutulan bitkidir. Mis kokusu ile ıhlamur çayı kış aylarının vazgeçilmeyen çayıdır. Ihlamuru toplamak çok emek isteyen bir işlemdir. Merdiven ile toplanarak gölge bir yerde kurutulması gerekmektedir. Ihlamurun raf ömrü kısa olup bir yıldan fazla kullanılmaması gerekmektedir. Eskiden günümüze kadar kullanılan bir bitki çayı olan ıhlamur çayı çocuklar ve hamile kişilerinde kullanabileceği bir çaydır. Hamilelik sırasındaki mide bulantılarına ve baş dönmelerine de iyi gelmektedir. Ihlamur kansızlığa, kalp çarpıntısına ve karaciğer rahatsızlıkları için iyi gelen bir bitkidir. Damar kireçlenmeleri ve damar tıkanıklığı için de faydaları bulunmaktadır. İdrar artırıcı özelliği sayesinde mesane ve böbrek taşlarının düşmesinde yardımcı olmaktadır. Özellikle sinirleri güçlendirici ve sakinleştirici etkisi ile bebeklerin bile vücuduna rahatlık verebilecek ıhlamur çayının tüketilmesi gerekmektedir. Ihlamur çayı gribal enfeksiyonlar yanı sıra astım ve bronşite karşıda iyi gelmektedir. Mide dostu olan ıhlamur mide salgısını artırarak mide ülseri ve mide gazları için oldukça faydalıdır. Ihlamur çayının kabızlık önleyici etkisi ile yaşlılarında kullanabileceği bitki çayıdır. Göz kızarıkları durumunda ıhlamur çayı ile göz banyosu yapılması ile göz kızarıklıkları geçmektedir. Ihlamur çayını yüzünüz içinde kullanabilirsiniz. Özellikle ergenlik sivilceleri ve çıbanlar da iltihap kurutucu etkisi ile ıhlamur çayını mutlaka tüketmelisiniz. Ihlamur çayı hazırlarken kişinin dikkat etmesi gereken, çayı demliğe koyarak saatlerce kaynatmamak gerekmektedir.</div><div><br></div><div><b>Ihlamur Çayının Faydaları Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Anti depresan özelliği vardır</li><li>Balgam söktürücü</li><li>Bağışıklık sistemini güçlendirir</li><li>Soğuk algınlığına</li><li>Ateş düşürücü</li><li>Mikrop öldürücü</li><li>Kanı temizler</li><li>Kan dolaşımını düzenler</li><li>Spazm gidericidir</li><li>Öksürük kesicidir</li><li>Mide bulantılarına</li><li>Migren tedavisinde</li><li>Sara hastalıklarında</li><li>Kabızlık önleyici</li><li>İltihap gidericidir</li><li>Göz kızarıklığında</li></ul><div><b>Ihlamur Çayı Doğru Şekilde Nasıl Demlenmeli;</b> Kaynar su içerisine atılan bir tutam ıhlamur bitkisi 7-8 dakika demlenmesi gerekmektedir. C vitamini kaynağı olan limon ve tarçın ekleyerek etkisini ve mis kokusunu artırabilirsiniz. Ihlamur çayı yapılırken saatlerce kaynatmak doğru değildir. Taze olarak demlenmesi gerekmektedir. Arzu edilirse karanfil, defne yaprağı ilave edilebilmektedir.</div>"
        }
    ]
}