{
    "title": "Ilık Limonlu Suyun Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Ilik-Limonlu-Suyun-Faydalari-17.jpg",
    "date": "19.01.2024 01:44:27",
    "author": "Sedef",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ilık limonlu suyun faydaları,</b> Turunçgiller arasında yer alan meyvelerden biri olan limonun saymakla bitmeyecek kadar çok faydası vardır. İçeriğinde bulunan bol miktardaki C vitamini birçok hastalığı vücuttan uzaklaştırır. Limonun içerisindeki bu vitaminler insan sağlığı için çok faydalıdır. Özellikle grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklarda limon, portakal, mandalina çok faydalıdır. Kişinin bir an önce hastalığının geçmesine ve ayağa kalkmasına yardımcı olur.</div><div><br></div><div><b>Ilık limonlu suyun faydaları</b> oldukça çoktur. Vücuda giren mikroplara ve virüslere karşı koyarak kişinin hasta olmasını engeller. Daha güçlü bir bağışıklık sistemi oluşmasına yardım ederek kişinin daha az hastalanmasına yardımcı olur. Vücut için yararlı olan limonun bir diğer yararı ise zayıflamak isteyenler içindir. Kilolu insanların tercih etmiş olduğu ılık limonlu su sindirimi kolaylaştırarak daha çabuk besinlerin sindirilmesine yardımcı olur. Aynı zamanda karaciğeri toksik maddelerden arındırmakla görevlidir.</div><div><br></div><div><b>Ilık limonlu suyun faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Karaciğerde bulunan sindirim için gerekli olan öd sıvısının salgılanmasını sağlar.</li><li>Ilık limonlu su besinlerin daha çabuk sindirilmesine ve hazımsızlığa iyi gelir.</li><li>İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığın tedavisinde kullanılır.</li><li>Ilık limonlu su kişinin daha az hasta olmasına ve vücuda daha az mikrop girmesine yardımcı olur.</li><li>Mide rahatsızlığı olan, besinlerden sonra şişkinlik ve ağrıdan şikâyetçi olanlar için ılık limonlu su önerilir.</li><li>Daha kuvvetli bir bağışıklık sistemi oluşmaya yardımcı olur.</li><li>Ilık limonlu su kişinin daha çok idrara çıkmasına neden olur. Bu sayede de vücutta biriken mikroorganizmalar vücuttan uzaklaştırılır.</li><li>Potasyum miktarı bakımından zengin olan limon tansiyon hastalarına iyi gelir. Tansiyonun normal seviyede kalmasına yardımcı olur.</li><li>Astım gibi KOAH gibi solunumsal rahatsızlığı olan kişilerin ılık limonlu su içmesi önerilir.</li><li>Öksürüğün, balgamın azalmasına ve demir emiliminin artmasında ro oynar.</li><li>Vücuttaki iltihabın atılmasına yardımcı olur.</li><li>Limon iyi bir antioksidandır.</li><li>Cildinizin daha parlak ve aydınlık olmasına aynı zamanda istenmeyen yağlardan uzaklaştırılmasına yardımcı olur.</li></ul></div>"
        }
    ]
}