{
    "title": "Karabaş Otunun Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Karabas-Otunun-Faydalari-98.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:38:22",
    "author": "emine kedici",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Karabaş otunun faydaları;</b> çok fazladır. Karabaş otu çiçekli bir bitkidir. Çiçekleri mor ve mavi ortasında bir renkte olan bu bitkinin gövdesi ise odunsu bir yapıya sahiptir. Karabaş otu kurutulduğunda içinde çok fazla oduna benzeyen maddeler içerir. İşte bu kısımları karabaş otunun gövdesini oluşturmaktadır. Karabaş otunun kokusu ve tadı çok keskindir. Bu nedenle pek çok insan karabaş otunun tüketirken zorluk çekmektedir. Fakat çok faydalı olduğu düşünüldüğünde tadı kötü de olsa şifa için içmekte yarar bulunmaktadır. Karabaş otunun bu ağır tat ve kokusunu bastırmak için içerisine bir miktar bal ya da limon katarak tüketebilirsiniz. Böylece içilmesi daha kolay olur. Karabaş otu doğada bol miktarda bulunmaktadır. Eğer bu bitkiyi yakından tanıyorsanız kendiniz toplayıp taze olarak tüketebilirsiniz. Ayrıca kendi imkânlarınızla kurutup saklamanızda mümkündür. Karabaş otu en çok çay olarak tüketilmektedir. Ottan en iyi faydayı sağlayabilmek için doğru yöntemle hazırlanması çok önemlidir. Çayı hazırlamak için bir su bardağı suyu kaynatın. Daha sonra bir kenarda biraz soğutun. Bardağın içerisine bir tutam karabaş otu atıp soğuk suyla yıkayın. Üzerine de kaynamış suyu döküp 5 dakika demlendirin. Daha sonra süzerek ılık haldeyken için. Suyu soğutmak çayın acı tatta olmasını önlemek içindir.</div><div><br></div><div><b>Karabaş otunun faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Karabaş otu iyi bir doğal antidepresan ilacıdır. Büyük şehirde yaşamak, iş hayatı, maddi sorunlar, ailevi geçimsizlikler ya da bazı ruhsal baskıların etkisiyle gelişen stres haliyle mücadele etmek her zaman kolay olmaz. İşte bu ve başka nedenlere bağlı olarak gelişen stres ve yorgunluğa bağlı olarak gelişecek fiziksel ya da ruhsal hastalıkların önlenmesi için karabaş otu çok etkidir. Karabaş otunun sinirlerin sakinleşmesine, vücudun gevşemesine ve kolay uykuya dalmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu nedenle yatmadan evvel her gün 1 fincan karabaş otu çayı içilmesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca karabaş otundan elde edilen keskin kokulu yağın koklanması da uykuya dalmaya yardımcı olabilir.</li><li>Karabaş otundan yapılan çay ve yağ baş ağrısıyla migren ağrısına da iyi gelmektedir. Bunun için yağın bir miktar ele sürülerek başın ağrıyan kısımlarının ovulması önerilir. Yine karabaş otundan elde edilen bitki çayı yorgunluk kaynaklı baş ağrısının dindirilmesindeki payı büyüktür.</li><li>Karabaş otu bazı sindirim sistemi hastalıklarını tedavisinde de kullanılabilir. Sindirim sistemi hastalıkları için karabaş otunun tomurcuk kısımlarından hazırlanan çayın içilmesi önerilir. Bu sayede basit nitelikteki mide ve bağırsak şikâyetleri hafiflemiş hazım güçlüğü ise azaltılmış olur.</li><li>Karabaş otu sadece sindirim sistemi için değil aynı zamanda boşaltım sistemi için de çok faydalıdır. Özellikle kabızlık şikâyeti yaşayan bireyler için karabaş otu çayı iyi bir metabolizma hızlandırıcıdır. Böylece metabolizmanın yavaş çalışmasına bağlı olarak meydana gelen kiloları vermek için oldukça etkilidir. Kabızlığın geçmesiyle fazla kilolardan kurtulmakta daha kolay olacaktır.</li><li>Günümüzde stres pek çok hastalığın oluşmasında az veya çok etki etmektedir. Özellikle iskelet ve kas sistemi stresten çok etkilenir. Bu duruma bağlı olarak meydana gelen kemik ve kas ağrıları için karabaş otu tavsiye edilmektedir.</li><li>Karabaş otu sigara tiryakiliğinden kurtulmak isteyenler için doğal bir yöntem sunar. Bunun için karabaş otunun yaklaşık 3-4 dakika kaynatılarak hazırlanması gerekir. Elde edilen karışım sigara içme ihtiyacının hissedilmesiyle uygulanır. Her isteme anında çayla gargara yapılması tavsiye edilir. <b>Karabaş otunun faydaları</b> sayesinde bir süre sonra sigaradan tiksinerek bırakmak mümkün olabilir.</li><li>Karabaş otu saç ve cilt sağlı içinde faydalı bir bitkidir. Bu bitkiden yararlanmak için saçın karabaş otundan elde edilen yağın saça uygulanması gerekir. Yağ başka saç bakım yağlarıyla karıştırılarak da kullanılabilir. Karabaş otu bit, kepek ya da aç dökülmesi gibi saç sorunlarına bir çözüm olabilir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}