{
    "title": "Karadutun Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Karadutun-Faydalari-35.jpg",
    "date": "22.01.2024 00:40:53",
    "author": "ENES ATAY",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Karadutun Faydaları,</b> Karadut ülkemizde oldukça fazla üretilen faydalı bir besin maddesidir. Birçok hastalığa şifa mahiyeti taşıyan karadut özellikle kansızlık problemi yaşayan insanların sıklıkla tükettiği bir meyve türüdür. Yapılan araştırmalarda karadut yaklaşık olarak 5 yıl içerisinde yetişen ve nahoş tarzda bir meyvesi olduğu anlaşılmıştır. Karadut yetiştiricileri karadutun çiçeğini Nisan ortalarında açtığını dile getirmektedir. Birkaç ay içerisinde yetişen karadut ağacından yılda 4-5 verim elde edildiğinden dolayı ülkemizde çiftçiler için ciddi bir gelir kaynağıdır. Karadut yapısı itibariyle doğal bir vitamin ve mineral deposudur.</div><div><br></div><div><b>Karadut faydaları</b> saymakla bitmez. Özellikle sağlık sektörü, kimya sanayi ve yeme içme sektörlerinde oldukça fazla kullanılmaktadır. Ülkemizde son dönemlerde mevsiminde toplanarak kurutulan karadut, sıcak su eklenerek yaklaşık olarak 15 dakika kadar kaynatılır. Akabinde çay bardaklarına doldurularak karadut çayı şekilde tüketilmektedir. Ayrıca mevsiminde karadut toplanarak sıkımı sağlandıktan sonra karadut suyu olarak tezgâhlarda satıldığı görülmüştür. Halkın büyük ilgisini çeken karadut suyu serinletici ve ferahlatıcı bir özelliğe sahiptir.</div><div><br></div><div><b>Karadut Faydaları ve Sağlık Açısından Önemi</b></div><div><br></div><div>Uzmanlar yapmış olduğu araştırmalar sonrasında birçok hastalığa karşı karadutun tedavi edici özelliği tespit edilmiştir. Karadut kurutulmuş veya yaş halde tüketilmesi halinde vücudun direncinin arttığı ve enfeksiyonlara karşı vücudu koruduğu tespit edilmiştir. Yarım su bardağı karadut tüketilmesi halinde vücudun günlük ihtiyaç duyduğu lif ihtiyacının yaklaşık %30'unu karşıladığı tespit edilmiştir. <b>Karadut Faydalarını</b> şöyle sıralayabiliriz.</div><ul><li>Sindirim sıkıntısı yaşayan kişilerde sindirimi düzenleyici etki sağlamaktadır. Özellikle hazmı kolaylaştıran bir özelliğe sahiptir.</li><li>Karaciğerin çalışması üzerinde oldukça etkili olup karaciğer hastalıklarına karşı vücudu korumaktadır.</li><li>Stres ve yorgunluğu giderici ve dinlendirici bir özelliğe sahiptir.</li><li>Saç diplerinin güçlenmesini sağlayarak, saç dökülmesinin önüne geçmektedir.</li><li>Soğuk kış gecelerinde karadut çayının grip ve nezleye karşı vücudun direncini arttırdığı tespit edilmiştir.</li><li>Öksürüğü giderici özelliğe sahip olup, karadut çayı sayesinde boğazda yanma ve ağrı hissini ortadan kaldırır niteliktedir.</li><li>Kansızlık ve üşüme problemi yaşayan insanların tedavisinde etkilidir.</li><li>Özellikle baş ağrısı çeken ve ateşlenen kişilerin ateşlerinin düşmesini sağlamaktadır.</li><li>Stres ve psikolojik sorunlar yaşayan kişilerin uykularının düzelmesini sağlamaktadır.</li><li>Diş eti kanaması ve diş eti iltihabı gibi rahatsızlıklara <b>karadut faydaları</b> olduğu tespit edilmiştir.</li></ul><div><b>Karadut Faydaları ve Tedavi Edici Özelliği</b></div><div><br></div><div>Uzman hekimlerin yapmış olduğu uzun çalışmalar sonrasında birçok hastalığın karadut sayesinde tedavi edildiği tespit edilmiştir. Hala birçok kurum ve kuruluş <b>karadut faydalarını</b> araştırmakta olup insan sağlığı üzerindeki etkileri öğrenilmeye çalışılmaktadır. Karadut bitkisinin meyvesi, kökü ve yapraklarının oldukça fayda içerir özelliğe sahip olduğu araştırmalarda ortaya çıkmıştır. Hakeza idrar rahatsızlığı yaşayan kişilerin düzenli olarak karadut bitkisi tüketmesi halinde idrar hastalığının ortadan kalktığı tespit edilmiştir.</div><div><br></div><div>Bunun yanı sıra son yıllarda yapılan araştırmalarda gelişim çağında olan çocuklara sıklıkla karadut tüketmesi önerilmektedir. Doğal bir kalsiyum deposu olan karadut çocukların kemik gelişimini olumlu yönde etkilemektedir. <b>Karadut faydaları</b> oldukça fazla olması nedeniyle bu bitki hem mevsiminde tüketilmeli hem de kurutularak kış aylarında tüketilmesinde oldukça fayda bulunmaktadır.</div>"
        }
    ]
}