{ "title": "Kuruyemişin Faydaları", "image": "https://www.faydalar.net/images/Kuruyemisin-Faydalari-37.gif", "date": "20.01.2024 21:47:21", "author": "Sedef", "article": [ { "article": "Kuruyemişin faydaları, Saymakla bitmeyecek kadar çok çeşide sahip olan bu kuruyemişlerin saymakla bitmeyecek kadar da çok faydası vardır. Kuruyemişlerin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller beyin gelişimini hızlandırarak kişinin daha parlak bir zekâya sahip olmasını sağlar. İçerdiği besin maddeleri bakımından yüksek miktarda protein barındıran bir yiyecektir. Kuruyemişlerin yapısının lifli ve kuru olması ile insanın daha az acıkmasını sağlar. Bu durumda kişinin kuruyemişe yönelmesini ve bir numaralı tercihi olmasını sağlar. Kuruyemişlerin sayesinde kişi daha az yediği için daha az kilo alır ve bu durum kişinin mutlu olmasını sağlar. İçermiş olduğu zengin besin değeri birçok rahatsızlığa da iyi gelmektedir.