{
    "title": "Masajın Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Masajin-Faydalari-26.jpg",
    "date": "19.01.2024 14:19:39",
    "author": "Sedef",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Masajın faydaları,</b> Gündelik hayatta birçok sıkıntı, stres, üzüntü, sevinç gibi birçok duygu ve durumla karşılaşırız. Bu oluşan duygu halleri insanlarda kimi zaman gerginliklere kimi zaman mutlu hallere sokabilir. Ama yaşanan bu olaylar kişinin vücudunun gerilmesine neden olur. Sırt ağrıları, kas ağrıları ve eklem ağrıları gibi durumlarla karşı karşıya kalırız. Bu ağrılar kişide olumsuz sonuçlar doğurur. Masajda bu ağrıların geçmesi için oldukça yararlı bir durumdur. Masaj ile insan kendini daha rahat, daha huzurlu hisseder. Kişinin üzerindeki stres ve sıkıntının geçmesine yardımcı olan masaj çoğu kişi tarafından tercih edilmektedir. Eğer çok fazla kas ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrısı çekiyorsanız masaj yaptırmanızı öneririz. Masajla insan rahatlar. Üzerindeki stresi atar. Masaj kişilerin bir süreliğine de olsa dünyanın tüm stres, üzüntü ve karmaşasından uzak fiziksel, ruhsal ve zihinsel bir arınma yöntemidir. Kişinin beyninde yer etmiş sürekli soru işaretlerinden uzak kalmasına yardımcı olur. Kişinin bir süreliğine bile olsa daha rahat ve sakin bir hayat sürmesine yardımcı olur.</div><div><br></div><div>Masaj kişilerin vücut ölçüleri ile ilgili bir durumdur. Bu durumda öncelikle Uzman bir kişiden yardım almalısınız. Kişinin vücut yapısı, cilt ölçüleri dikkate alınarak yapılan masaj besleyici, nemlendirici, depo etme görevi gören, yağlardan uzaklaştırmaya yarayan, vücuttaki ödemi sökmeye yarayan bazı bitkisel yağlar kullanılarak yapılır. Bu bitkisel yağlar sayesinde yapılan masaj hem kişinin zayıflamasına hem de üzerindeki stresi atmasına yardımcı olur. Özellikle tercih edebileceğiniz yağlara susam, gül, biberiye, limon, portakal ve buğday yağı kullanılır.</div><div><br></div><div><b>Masajın faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Öncelikle masaj kişinin rahatlamasına yardımcı olur.</li><li>Stresten bir nebzede uzak kalmaya daha kaliteli bir hayat sürmesine yardımcı olur.</li><li>Masaj ile kişinin metabolizmasını düzenleyerek, kan dolaşımını düzenler.</li><li>Vücutta bulunan yağları ve ödemi atmaya yardımcı olur.</li><li>Stres ve sıkıntıların vermiş olduğu kas ağrılarına iyi gelir.</li><li>Uyku sıkıntısı çekenler için masaj sonrasında kişinin uyku düzenini normale sokmaya yardımcı olur.</li><li>Sistemlerin daha uyumlu ve düzenli çalışmasına yardımcı olur.</li><li>Sindirim ve boşaltım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.</li><li>Bağışıklık sisteminizin kuvvetlenmesine, daha dirençli bir vücut yapısına sahip olmanıza yardımcı olur.</li><li>Gündelik hayatın vermiş olduğu stresi atmaya kasların gevşemesine yardımcı olur.</li><li>Kalp ritim bozukluğu olan kişide ritimlerin düzenli hale gelmesine ve kalp krizi riskinin oluşmasına engel olur.</li><li>Daha rahat, daha sakin bir hayat sürmenize yardımcı olur.</li></ul></div>"
        }
    ]
}