{ "title": "Patates Suyunun Faydaları", "image": "https://www.faydalar.net/images/Patates-Suyunun-Faydalari-29.jpg", "date": "20.01.2024 01:17:28", "author": "Derya YAMAN", "article": [ { "article": "Patates suyunun faydaları, patates çok faydalı bir sebzedir. Ancak yemek kültürümüzde önemli bir yere sahip olan patatesi yanlış şekilde tüketiyoruz. Örneğin kızartarak ya da suda haşlanmış olarak tüketmek patatesin değerlerini öldürür. Geriye sadece nişasta ve şeker kalır. Bununda size ve sağlığınıza pek bir faydası olmaz. Patatesin daha yararlı olmasını istiyorsanız çiğ olarak ya da meyve suyu gibi suyunu sıkarak tüketebilirsiniz. Patates suyunun faydalarını öğrenin ve uygulayın. Tadı çok farklı değildir. Bu nedenle kolaylıkla içebilirsiniz. Yalnız, patates suyunun faydaları olması için öncelikle patatesin sağlıklı olması gerekir. Patatesin sağlıklı sı mı olur demeyin olur. Çünkü patates edildiği toprağın minerallerinden beslenir. Varsa ağır metalleri maalesef onları da alır. Bu nedenle sıraladığınız hastalıklarda şifa için kullanacağınızı düşünecek olursak üretimi takip edilmiş sertifikalı patatesler kullanmanız gerekir. İçinde kara lekeleri bulunan, filizlenmiş ve kabuk rengi yeşile çalan patateslerde kullanılmaz.