{
    "title": "Reyhanın Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Reyhanin-Faydalari-19.jpg",
    "date": "19.01.2024 12:24:06",
    "author": "Kadriye Özen",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Reyhanın Faydaları,</b> Sağlık yönünden inanılmaz faydaları olan reyhan bitkisel besinler yönünden de hem etkili ve en popüler bitkilerden bir tanesidir. Son derece kıymetli olan reyhan bitkisi pek çok kültür ve bütün dünyada kutsal reyhan (Fesleğen) veya reyhan bitkisi olarak bilir. Latince adı ocimum basilicum olarak bilinen reyhan bitkisi Lamiaceae ailesindendir. Reyhan, çok eski yıllardan bu yana tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Pek çok özelliğe sahip olan reyhan dezenfektan ve mikropları yok eden kullanışlı bir bitkidir. Reyhanın yaprakları kalp hastalıklarından solunum yolu rahatsızlıklarına kadar pek çok sağlık sorunlarını tedavi edebilen antibakteriyel, anti inflamatuar ve anti oksitleyici özelliklere sahip bir bitkidir. Ayrıca reyhan mineraller bakımından çok yüksek temel bir besin kaynağıdır.</div><div><br></div><div><b>Reyhanın Sağlığa Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li><b>Reyhanın faydalarında</b>n bir diğeri de böbreğin işleyişini güçlendirme yeteneğine sahip olmasıdır. Böbreğin doğal işleyişini normal çalışması amacıyla reyhan yaprağından yararlanmak gerekir. Eğer sizin de böbrek taşı rahatsızlığınız varsa, yeni çekilmiş reyhan suyu ve aynı miktarda bal böbrek taşlarının ve idrar yolu enfeksiyonların ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.</li><li><b>Reyhanın faydaları</b> olan üst solunum yolları enfeksiyonlarına iyi gelir. Reyhan virüs, mantar ve bakteri enfeksiyonlarının tedavisi için ve solunum sistemi tıkanıklığı için de kullanılmaktadır. İçerdiği kamfen, sineol ve öjenol gibi bileşenlerin varlığı ile olağanüstü bir yetenek sergilemektedir. Ayrıca bronşit dâhil olmak üzere hem kronik hem de akut solunum bozukluklarını birçoğunda etkili olmaktadır.</li><li><b>Reyhanın faydalarından</b> bir tanesi olan stresle mücadele sadece bedensel rahatsızlıklara iyi gelmekle kalmaz sinirleri yatıştırır, gerginliği ve depresyonu alır aynı zamanda ruh sağlığına iyi gelen reyhan rahatlamayı sağlar. Potasyum açısından çok zengin olan reyhan kan damarının daralmasına engelleyerek gevşemesine yardımcı olur. Ayrıca reyhan farmakoloji yani öksürüp şurubu yapımında kullanılan bir bitkidir.</li><li><b>Reyhan faydaları</b> arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi ayrıca reyhan içinde bulunan antioksidanlar sebebiyle metabolizmaya destek olması, yapraklarında barındırmış olduğu antibakteriyel yağlarla bulaşıcı hastalıklara karşı vücudu koruma altına almaktadır. Ayrıca reyhan yaprağı grip, soğuk algınlığı ve içeriğinde herpes bulunduran viral enfeksiyonlarla mücadele etmeye yardım eder. Kalp sağlığı için çok faydalı olan bitkilerden olan reyhan içeriğinde bulunan öjenol kolesterol seviyesini düşürür felç ve kalp zayıflıkları tehlikesini önler.</li><li>Bir bardak suya beş adet karanfil ve sekiz reyhan yaprağı ekleyerek 10 dakika kadar kaynatılır. Soğuttuktan sonra içerek boğaz ağrısını rahatlatarak iyileştirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda gargara olarak da reyhan'dan yararlanılır.</li></ul>"
        }
    ]
}