{
    "title": "Sakızın Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Sakizin-Faydalari-76.jpg",
    "date": "20.01.2024 02:21:05",
    "author": "ENES ATAY",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Sakızın Faydaları,</b> Çocukların severek çiğnediği şekerli sakız ve şekersiz sakızlar sağlık açısından oldukça faydalıdır. Ülkemizde sakız sektörü oldukça gelişmiş olup birçok firma maliyetinin yüksek olmaması nedeniyle sakız üretimi gerçekleştirmektedir. Yapılan araştırmalarda sakız en fazla kar elde edilen ürünler arasında kendisini göstermektedir. Sakız içeriği bakımından kalori değeri oldukça düşüktür. Şekerli sakızların kalori değeri 30-40 kalori iken şekersiz sakızların kalorisinin 5-10 kalori arasında olduğu tespit edilmiştir. <b>Sakızın faydaları</b> oldukça fazla olmakla birlikte birçok Uzman doktor tarafından sindirimin düzenlenmesine yardımcı olduğundan dolayı sakız tavsiye edilmektedir. Bununla birlikte sakız çiğnemeden dolayı kilo almanın önüne geçildiği anlaşılmıştır.</div><div><br></div><div><b>Sakızın Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li><b>Sakızın İştah Üzerindeki Etkileri:</b> Birçok kimse yemekten sonra şişkinlik hissi yaşamaktadır. Sakız sayesinde bu şişkinlik azalmaktadır. Sakız midenin daha hızlı çalışmasını sağlayarak mide asidinin yemekleri sindirmesini kolaylaştırıcı bir etkisi bulunmaktadır. Bununla birlikte sakız çiğneyen kişilerin, çiğnemeyenlere göre 40 kalori daha az vücuda aldığı tespit edilmiştir.</li><li><b>Sakızın Zekâ Üzerindeki Etkileri:</b> Sakız çiğneyen kişilerin beyninde nöronların daha hızlı çalıştığı tespit edilmiştir. Hafızayı ve beyni güçlendirici özelliğe sahip olan sakız çiğneme oldukça faydalıdır. Sakız çiğneyen kişilerin damar tıkanıklığına daha az yakalandığı tespit edilmiştir. Bu nedenle sakız çiğnemenin kan dolaşımını hızlandırdığı tespit edilmiştir.</li><li><b>Sakızın Vücuda Faydaları:</b> Uzmanların yapmış olduğu araştırmalar da sakızın, beyne giden kan akışını hızlandırdığı ve giden kanı arttırdığı tespit edilmiştir. Birçok eğitmen çocukların sınavdan önce sakız tüketmesi dikkat dağınıklığının önüne geçtiğini dile getirmiştir. Ayrıca çocukların uyanık kalmasını sağladığı sakızın faydaları arasında bilinmektedir.</li><li><b>Sakızın Ağız Sağlığı İçin Faydaları:</b> Uzman diş doktorlarının yapmış olduğu araştırmalarda sakız çiğneyen kişilerin nefeslerinin ferah olduğu dile getirilmiştir. Bunun yanı sıra dil ve dişte bulunan zararlı bakterilerin çoğalması sakız sayesinde engellenmektedir. Düzenli olarak sakız çiğneyen kişilerin dişlerinin sararmadığı anlaşılmıştır. Bununla birlikte sakız çiğneyen kişilerin dişlerinin sürekli beyaz olduğu gözlemlenmiştir. <b>Sakızın faydaları</b> araştırıldığında diş lekelerinin sakız çiğneyen kişilerde görülmediği anlaşılmıştır.</li></ul><div><b>Diş Hekimlerinin Sakızın Faydalarına İlişkin Görüşleri</b></div><div><br></div><div>Diş hekimleri yemekten sonra dişleri fırçalama halinde ağız sağlığını korumanın imkânın olduğunu dile getirmiştir. Bununla birlikte <b>sakızın faydaları</b> arasında diş eti hastalıklarını tedavi edici özelliği tespit edilmiştir. Özellikle yemekten sonra sakız çiğnenmesi halinde kilo problemi ortadan kalkacaktır. Ayrıca sakız çiğneyen kişilerin diş ve diş eti hastalıklarına yakalanma oranlarının oldukça düşük olduğu anlaşılmıştır. Diş minesine yapışan zararlı bakterilerin bölgesel olarak sakız sayesinde arındırıldığı anlaşılmıştır.</div>"
        }
    ]
}