{ "title": "Şalgam Suyunun Faydaları", "image": "https://www.faydalar.net/images/Salgam-Suyunun-Faydalari-76.jpg", "date": "21.01.2024 12:09:37", "author": "Selen Karadeniz", "article": [ { "article": "Şalgam suyunun faydaları, şalgam suyu mor havuçla yapılmaktadır. İçeriğinin A vitamini bakımından zengin olması hücre yenilemesinde ve bağırsakların çalışmasında etkili olur. Sağlık açısından şalgam suyunun faydaları oldukça fazladır. Mor renkli sebzelerde olduğu gibi antioksidan etkisi fazla olan şalgam suyu toksin atmada oldukça faydalıdır. Şalgam suyu mor havucun yanında bulgur mayası, turp, şalgam, acı süs biberi, tuz gibi malzemeler kullanılarak hazırlanır. Sindirimi kolaylaştırmasının yanında, toksin atmada önemli bir içecektir. Afrodizyak etkisi güçlüdür. Karaciğer ve mide için faydalıdır. Potasyum ve kalsiyum zengini olan bu sağlıklı içecek, bünyesinde B grubu vitaminlerini barındırır. Düzenli olarak içilirse, bağırsakların sağlıklı çalışmasına ve tuvalete çıkma alışkanlığının düzenli olmasına yardımcı olur.