{
    "title": "Soda Limon Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Soda-Limon-Faydalari-59.jpg",
    "date": "21.01.2024 11:47:51",
    "author": "FATİH UĞUZ",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Soda limon faydaları</b> saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir.</div><div><br></div><div><b>Soda limon karışımının faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere karşı etkili olduğu son bir yıldaki araştırmalarda kanıtlanmıştır. Kanserden korunmak için bolca limon tüketmek lazım.</li><li>Aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarına karşı da etkilidir. Soda limonun tansiyonu düşürücü etkisi vardır. Eldeki lekeleri çıkartmak için faydalıdır.</li><li>Cildi parlatmak için faydalıdır.</li><li>Soda limonla gargara yapmak boğaza iyi gelir aynı zamanda ağzımızda çalkalamak diş plakları için iyi gelir.</li><li>Sodanın mideyi rahatlatıcı etkisi vardır. Soda limonu aç karnına içmek mideye zarar verir.</li><li>Sodanın içerdiği mineraller birçok kişi tarafından biliniyor. Ayrıca birçok Avrupa ülkelerinde sofra suyu olarak kullanıldığı söyleniyor. Limonlu sodayı gün içerisinde aşırıya kaçmadan tüketmek iyidir. Ortalama iki bardağın iyi olduğu söylenmektedir.</li><li>Soda limon mide hazmını kolaylaştırır.</li><li>Soda limon mide böbreklerdeki ve idrar yollarındaki iltihabı ve taş oluşumunu önler aynı zamanda eğer taş oluşmuşsa taşın kum haline dönüşerek vücuttan atılmasını sağlar yani taşı sökmeye yardımcı olur.</li><li>Safra kesesinin tembel çalışmasını engeller. Vücudumuzun birçok organında iltihap oluşumunu engeller. Örneğin; mide, pankreas, idrar yolları ve böbrek.</li><li>Ayrıca soda limon içerisine biraz tuz eklendiği zaman magnezyum içeriği nedeniyle kalp krizi riskini azaltır. Mineral içeriği sayesinde vücudumuzun ihtiyacı olan minerallerin karşılanmasını sağlar.</li><li>Ayrıca yaz aylarında su ve mineral kaybı çok fazla olur, yaz aylarında daha çok ihtiyacımız olur.</li><li>Cildin gergin durmasına ve parlak gözükmesine yardımcı olur. Gün içerisinde hayat telaşında yorgun düşenler içtikleri zaman yorgunluklarını atarlar ve zihinlerinin açılmasına yardımcı olur.</li><li>Ayrıca soda limon birçok kişi tarafından zayıflama amacıyla kullanılmaktadır</li></ul></div><div><b>Soda limonun göbeği etirmetede faydaları;</b> 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurdun üzerine yarım limon suyu sıkarak eklenir. Diğer taraftan da iyice karıştırılarak yavaşça maden suyunu yoğurdun üzerine ekleriz. Bu malzemelerin hepsi bir anda eklenirse köpürebilir ve taşabilir. Bu karışım yatmadan önce ve sabah kahvaltı yapmadan önce tüketilmelidir. Bu karışım bağırsakların ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasını sağlar.</div><div><br></div><div>Mide bulanıklığına iyi geldiği herkes tarafından bilinmektedir. Midemizin daha kötü olmaması için sodanın soğuk olmamasına dikkat edilmelidir. Alkol alındığı zaman geceden kalma olan midenin temizlenmesini sağlar ve midedeki bütün yangınları önler. Ayrıca ayılmakkonusunda Türk kahvesinden daha iyi etkili olduğu söylenmektedir. Genelde ülkemizde hamamdan sonra içilen içeceklerin en önünde gelir. Son olarak da ramazan aylarında sahurda içilerek vücudun hem susuz hem de mineralsiz kalmasını engeller.</div>"
        }
    ]
}