{ "title": "Tuzun Faydaları", "image": "https://www.faydalar.net/images/Tuzun-Faydalari-51.jpg", "date": "21.01.2024 06:07:08", "author": "oktay öztürk", "article": [ { "article": "Tuzun Faydaları; Yemeklerin tadı olan tuz sağlığa oldukça faydalıdır. Tuzun tam iki çeşidi bulunmaktadır. Kaya tuzu ve sofra tuzudur. Sodyum ve klor maddesinden ortaya çıkan tuz beyaz renkli kristallere benzer. Beyaz renkli saydam kristallerin yüzde kırkını sodyum maddesi yüzde altmışı kadarını klor maddesi içerir. Tuz ayrıca doğal deniz sularında da bulunur. Beyaz renkli saydam kristaller okyanusların yüzde 3.5'nin oluşturduğu bilinir. Yapılan araştırmalar bu sonucu ortaya çıkarmıştır. Yemeklerin tadı olan tuzun insan sağlığınada birçok faydası vardır tuz özellikle de sinir ile kaslara oldukça iyi gelmektedir tuz sinir ve kasların ihtiyacı olan bütün besinleri barındırmaktadır Özellikle de sofra tuzu sağlığı oldukça faydalıdır. Bu nedenle deniz tuzu yerine sofra tuzu kullanmalısınız zaten günümüzde de deniz tuzundan ziyade sofra tuzu daha çok kullanılmaktadır şimdi tuzun faydalarını daha detaylı bir şekilde ele alacağız.