{
    "title": "Yoğurdun Cilde Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Yogurdun-Cilde-Faydalari-17.jpg",
    "date": "21.01.2024 15:30:46",
    "author": "Berkant",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Yoğurdun Cilde Faydaları,</b> Yoğurt insan sağlığına faydalı birçok besin değerini içerisinde barındırır. Yoğurt ister tek başına ister çeşitli baharatlar eşliğinde de tüketilebilir. Kalsiyum başta olmak üzere protein, probiyotikler ve çeşitli vitaminler sayesinde oldukça faydalı bir gıda haline gelmektedir. Faydaları saymakla bitmez. Yoğurt sadece cilde değil tüm vücuda faydası olan en temel besin kaynağıdır.</div><div><br></div><div><b>Peki Yoğurdun Cilde Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li><b>Yoğurdun cilde faydaları</b> arasında bayanların en çok dikkatini çeken yaşlanmayı engellemek olsa gerek. Yoğurt, laktik asit açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Bu nedenle cildi canlandırma, pürüzsüzlük ve yaşlanmayı engelleme gibi katkılarda bulunur.</li><li><b>Yoğurdun cilde faydaları</b> kış aylarında da etkilidir. Kuru ve hassas ciltler için nemlendirici özelliği vardır. Duş sonrasında cildinize yoğurt uygulayarak 10 dakika kadar bekletmek yeterli olacaktır. Bu uygulama ardından cildinizi ılık su ile durulamalısınız.</li><li>Yoğurdun aynı zamanda mükemmel bir doğal peeling etkisi bulunmaktadır. Bu peeling sayesinde ciltteki ölü hücrelerden kurtulunur. Bu sayede yoğurt cildin nefes almasını ve canlanmasını sağlar.</li><li>Cildinizde 10-15 dakika kadar bekleteceğiniz yoğurt sayesinde gözeneklerde sıkılaşıp daralma meydana gelir. Ardından özellikle soğuk su ile durulayın. Daha sonrasında nemlendirici krem uygulamakta fayda vardır çünkü cildiniz bu sıkılaşıp daralma sayesinde gerginleşecektir.</li><li><b>Yoğurdun cilde faydaları</b> arasında gençleri ilgilendiren özelliği ise sivilcelere karşı savaşmasıdır. Yoğurdun asitli yapısı sayesinde sivilce ve çevresinde meydana gelen bakteriler ve mantarlar temizlenir, yok eder. Yoğurdu ister yiyerek tüketin ister maske yaparak sivilceli bölgeye uygulayın düzenli olduğu taktirde etkisini fark edeceksiniz. Aynı zamanda ciltte bulunan lekelere ve göz altında meydana gelen koyu halkalara da iyi gelmektedir. Cildinizde meydana gelmiş sivilce kaynaklı lekeleri gidermek için uygulanacak yoğurt maskesi de bu lekelerin renklerinin açılmasını sağlayacaktır.</li><li>Yoğurt laktik asit açısından oldukça zengin demiştik ve bu asitler sayesinde cildinizde bulunan serbest radikalleri yok eder ve çizgi oluşumunu engeller. Bu sayede yaşlılık belirtilerinde kurtulmanızı sağlar.</li><li>Bir tülbentin içine koyacağınız yoğurdu günde 3-4 kez mantarlı bölgelere uygulamak, içeriğinde bulunan asitler sayesinde kısa sürede yok edecektir.</li><li><b>Yoğurdun cilde faydaları</b> arasında yaz mevsiminin baş belası güneş yanıklarıdır. Yanmanın hararetini almasıyla ve oluşan kaşıntıları gidermesi ile oldukça rahatlatıcı etkisi vardır.</li><li>Bilindiği gibi diş ve diş etlerinin sağlığını koruyan ve kuvvetlendiren fosfor ve kalsiyum, yoğurt içerisinde oldukça fazla bulunmaktadır. Bunların yanı sıra dişlerden gelen kötü kokularında önüne geçmekte yoğurt oldukça etkilidir. Bunun için yapılması gerek oldukça basittir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}