{
    "title": "Zeytin Çekirdeğinin Faydaları",
    "image": "https://www.faydalar.net/images/Zeytin-Cekirdeginin-Faydalari-87.jpg",
    "date": "21.01.2024 14:23:42",
    "author": "Selen Karadeniz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Zeytin çekirdeğinin faydaları,</b> asırlardır zeytin ve zeytinyağının faydalı etkileri bilinen bir gerçektir. Bunun yanında zeytin çekirdeği de yararlı etkileri yüzünden hastalıkların iyileştirilmesinde kullanılmıştır. Ancak pek çok kişi zeytin çekirdeğinin böyle bir faydası olduğunu bilmez. Aslında kesin olarak belirlenmiş faydaları olmamasına rağmen, <b>zeytin çekirdeğinin faydaları</b> ve zararları hakkında çeşitli araştırmalar yapılmaya devam edilmektedir. Uzmanlar bu konuda iki farklı görüşe sahiptir. Bazıları zeytin çekirdeğinin faydalı olduğu savunmakta, bazıları da zeytin çekirdeğinin yapısal özelliği yani sivri uçları nedeniyle, vücutta çeşitli sorunlara neden olacağını savunmaktadır.</div><div><br></div><div>Zeytin çekirdeğini yutmak pek çok kişinin bilmediği bir uygulama olsa da eskilerde tatbik edilen bir yöntemdir. Bu konuda yapılan araştırmalarda mide yanması sorunu olanların zeytin çekirdeği yuttuklarında rahatladığı belirlenmiştir. Bazılarının da zeytin çekirdeği yuttuktan sonra kabızlık gibi sorunlar yaşadıkları belirlenmiştir. Araştırmalarda bazı kişilerin basurdan kurtulduğu, zeytin çekirdeği yutanların kansere nadir yakalandığı görülmüştür. Ancak bunlar için bilimsel bir dayanak tespit edilememiştir. Tespitlerde zeytin çekirdeğinin midede eridiği belirlenmiş ve hazmının kolay olduğu görülmüştür. Uzmanlar zeytin çekirdeğinin faydalarından yararlanmak isteyenlerin bunu ezerek kullanmalarını tavsiye etmektedir. Bu konuda net bilgiler olmasa da <b>zeytin çekirdeğinin faydaları</b> hakkında uzmanların tecrübelerine dayanarak elde edilen bazı sonuçları sizlere aktarmaya çalışacağız. Ancak zeytin çekirdeğini kullanmak için sizlerde bir uzmana danışmayı ihmal etmeyin.</div><div><br></div><div><b>Zeytin çekirdeğinin faydaları nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Mide sorunları için:</b> Mide rahatsızlıkları günümüzde oldukça yaygındır. Bu hastaların bir kısmının zeytin çekirdeği yutarak sorunlarından kurtulduğu gözlenmiştir. Daha çok mide yanması sorunu olanlarda gerek bütün olarak gerekse zeytin çekirdeği toz haline getirilerek bu yöntem kullanılabilir. Zeytin çekirdeği gastrit, ülser gibi mide sorunlarında da faydalı etkiler yapmıştır. Fakat bunun hakkında bilimsel bir dayanak bulunmamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Sindirim sistemi sağlığında:</b> Uzmanlar sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasında <b>zeytin çekirdeğinin faydaları</b> olduğunu düşünmektedir. Hastalar üzerinde yapılan araştırmalarda zeytin çekirdeği yutarak sindirim sistemi sorunlarının azaldığı, iyileşme gösterdiği görülmüştür.</div><div><br></div><div><b>Kabızlık sorununda:</b> Ezilmiş toz halindeki zeytin çekirdeği ya da bütün haldeki çekirdeğin yutulması bazı kişilerde kabızlık sorununa iyi gelebilir. Bu faydalı etki hastalar üzerinde yapılan araştırmalarda görülmüştür.</div><div><br></div><div><b>Hemoroid probleminde: Zeytin çekirdeğinin faydaları</b> konusunda yapılan çalışmalarda zeytin çekirdeği tüketenlerde hemoroid probleminin pek görülmediğini ortaya koymuştur. Bu bir rastlantı da olabilir. Bu yüzden konu üzerinde bilimsel çalışmaların devam etmesi gerekmektedir.</div><div><br></div><div><b>Kanser türlerindeki etkisi:</b> Günümüzde toplumu etkileyen en önemli hastalıklar sınıfında kanser ilk sıralarda yer almaktadır. Normalde zeytinyağı ve zeytinin kendisi kanserle mücadele alanında önemli besin maddeleridir. Bu yüzden zeytin çekirdeğinin de aynı etkiyi gösterebileceği düşünülmektedir.</div><div><br></div><div><b>Ağrı kesici etkisi:</b> Zeytin çekirdeğinin vücuttaki çıkık ve kırıkların neden olduğu ağrılardan kurtulmak için bir alternatif olduğu düşünülmektedir. Daha önce bu sorundan yakınan hastalar üzerinde ağrı kesici etkisi gösterdiği belirlenen zeytin çekirdeği üzerine hala çalışmalar devam etmektedir.</div><div><br></div><div><b>Zeytin çekirdeğinin faydaları</b> konusunda net bilgiler olmasa da yaşanmışlıklar, deneyimler bazı rahatsızlıklarda, sorunlarda zeytin çekirdeği sayesinde hastaların rahatlama yaşadığını göstermektedir. Fakat zeytin çekirdeğinin faydaları hala daha tartışma konusudur. Uzmanlar bilimsel olarak kesinleşmeden hastaları buna yönlendirmenin hatalı olabileceğiniz belirtirler. Ayrıca zeytin çekirdeğinin bütün olarak yutulmasından ziyade öğütülerek toz halde kullanımının daha iyi olduğunu belirtiler. Sağlık sorunları için zeytin çekirdeğinin faydalı olabileceğine inananların mutlaka doktoruna danışmasını tavsiye ederiz. Bilinçsiz bir şekilde kulaktan duyma bilgilerle zeytin çekirdeği yutmaya kalkmamalısınız.</div>"
        }
    ]
}