Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çayın Faydaları, yeşil çay yüzyıllardır tüketilen bir çay olup olukça faydalıdır. Yeşil çay yapılan araştırmalar sonucu da kanser olma riski azaldığı ortaya çıkınca tüketimi günden güne artmıştır. Kanser hastalığı yanı sıra kolesterolü dengeleme, tansiyon düşüklüğüne ve şeker hastaları için oldukça faydalıdır.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Zayıflama; Yapılan bir çok araştırmalar sonucunda yeşil çayın tokluk hissi verdiğine, metabolizmayı hızlandırdığına ve içerisinde bulunan antioksidan özelliği ile vücutta bulunan yağları parçalamaya yardımcı olduğundan zayıflamak için oldukça faydalıdır. Yeşil çay özellikle göbek ve ve bel bölgesinde yağlanmayı önlemeye yardımcı olur. Sadece yeşil çay içerek hemen kilo vermek zaman alır. Bu yüzden yeşil çay ile birlikte düzenli olarak spor veya egzersizler yapılmalıdır.

Hipertansiyon; Böbrek tarafında salgılanan ve hipertansiyonun temel sebepleri arasında yer alan anjiyotensin dönüştürücü enzimin etkilerini yeşil çay yavaşlatabiliyor. Yeşil çay sayesinde kan basıncı normale dönmekte ve kalp krizi ve inme riskini azaltmakta yardımcı olur.

Kolesterol; Yeşil çay damar tıkanıklığına neden olan LDL kolesterolün toplanmasını engellenmeye destek olur. Tıp dilinde biline tromboz olarak anılan anormal kan pıhtılaşmasına neden olan damar tıkanıklığını önler.

Kanser; yeşil çay içmek direk olarak kanseri engellemez. Kanser hastası olan birinin yapılan cerrahi sonra ilaç kullanımı ile birlikte yeşil çay tüketildiğinde hastalığı nüks etmesine önler. Gün içinde düzenli olarak yeşil çay tüketmek yeterli olacaktır.

Diş Sağlığı; Dişlerin çürümesin temel sebepleri diş yüzeyinde biriken ve bir süre sonra plak tabakası oluşmasına ve bakterilerin artmasına neden olur. Düzenli olarak yeşil çay tüketildiğinde diş de plak ve tartarın oluşmasını önler sağlıklı dişlere sahip olmasına yardımcı olur. Yeşil çay bakterileri engellemesi sayesinde sağlıklı bir diş etine sahip olursun ve diş eti hastalıkları ile hiç karşılaşmak zorunda kalmasınız.

Yeşil Çay Nasıl Hazırlanır?

Bir çok faydası olan yeşil çay sıradan bir çay gibi hazırlamamalıyız. Bir fincan yeşil çay için 5 gram kurutulmuş yeşil çay yeterli olacaktır. Yeşil çayı kaynar suyun hemen içine atmayın. Su kaynadıktan sonra 4-5 dakika kadar bekledikten sonra yeşil çayı ekleyin ve 4 dakika kadar bekledikten sonra yeşil çayı hazır içebilirsiniz. Yeşil çayı suyun için 4 dakika dan fazla beklerse yeşil çay acır ve hiç bir faydası olmaz.
    Son Güncelleme : 11.11.2017 12:57:20
    Yeşil Çayın Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
    Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

    Yeşil Çayın Faydaları Yorumları

    şifre Kırmızı sayı

    0 Yorum Yapılmış "Yeşil Çayın Faydaları"

    Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
    41 Yasin Okumanın Faydaları
    41 Yasin Okumanın Faydaları
    41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
    Pekmezli Yoğurt Faydaları
    Pekmezli Yoğurt Faydaları
    Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
    Soda Limon Faydaları
    Soda Limon Faydaları
    Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
    Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
    Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
    Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
    Kendir Tohumu Faydaları
    Kendir Tohumu Faydaları
    Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
    Kuyruk Yağının Faydaları
    Kuyruk Yağının Faydaları
    Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
    Osteo Bi Flex Faydaları
    Osteo Bi Flex Faydaları
    Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
    Acı Turşu Biberin Faydaları
    Acı Turşu Biberin Faydaları
    Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
    Limonlu Sodanın Faydaları
    Limonlu Sodanın Faydaları
    Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
    Güvercin Yumurtasının Faydaları
    Güvercin Yumurtasının Faydaları
    Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
    Ceviz İç Zarının Faydaları
    Ceviz İç Zarının Faydaları
    Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
    Çökelek Faydaları
    Çökelek Faydaları
    Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

     

    41 Yasin Okumanın Faydaları
    Pekmezli Yoğurt Faydaları
    Soda Limon Faydaları
    Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
    Kendir Tohumu Faydaları
    Kuyruk Yağının Faydaları
    Osteo Bi Flex Faydaları
    Acı Turşu Biberin Faydaları
    Limonlu Sodanın Faydaları
    Güvercin Yumurtasının Faydaları
    Ceviz İç Zarının Faydaları
    Çökelek Faydaları
    Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
    Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
    Bitkilerin Faydaları
    Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
    Kaz Yağının Faydaları
    Ganocafe Faydaları
    Sarımsak Yutmanın Faydaları
    Kayısı Kompostosunun Faydaları
    Limon Tuzunun Cilde Faydaları
    Çörek Otu Kapsülü Faydaları
    Ayı Yağının Faydaları
    Gripin Faydaları
    Tütünün Faydaları
    Hamilelikte Leblebinin Faydaları
    Penaten Krem Faydaları
    Kemik İliği Faydaları
    Hünnap Sirkesi Faydaları
    Bamya Tohumunun Faydaları
    Popüler İçerik
    Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
    Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
    Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
    Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
    Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
    Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
    Bitkilerin Faydaları
    Bitkilerin Faydaları
    Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
    Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
    Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
    Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
    Kaz Yağının Faydaları
    Kaz Yağının Faydaları
    Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
    Ganocafe Faydaları
    Ganocafe Faydaları
    Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
    Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
    41 Yasin Okumanın Faydaları
    Pekmezli Yoğurt Faydaları
    Soda Limon Faydaları
    Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
    Kendir Tohumu Faydaları
    Tıbbi Sorumluluk Reddi
    Gizlilik Politikası
    Çerez (Cookie) Politikası
    Güvenlik Politikası
    Bizimle İletişime Geçin
    Forumlar
    Site Haritası
    Feed
    Son Forum Konuları
    Yardım Sayfaları
    Tıbbi Sorumluluk Reddi
    Gizlilik Politikası
    Çerez (Cookie) Politikası
    Güvenlik Politikası
    Bizimle İletişime Geçin
    Forumlar
    Site Haritası
    Feed
    Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
    Temmuz - 2019