Türk Kahvesinin Faydaları

Türk Kahvesinin Faydaları

Türk kahvesi faydaları, yüzyıllardır büyük zevkle tüketilen, arkadaş sohbetlerinin vazgeçilmez içecekleri arasında yer alan kahvenin sağlık için ne denli faydalı olduğu çoğu kişi tarafından bilinmemektedir. Kahve, kökboyasıgilelr familyasına ait olan bir ağacın meyvesinden elde edilir. Aromatik bir kokuya sahiptir. Türk kahvesi hazır olarak paketlenmiş ve satışa sunulmuş olan hazır kahvelere oranla sağlık açısından çok daha yararlıdır. Şekerli hazırlanıp tüketildiğinde ve tüketimde aşırıya kaçıldığında kilo aldırabilir. Bunun için ölçülü tüketilerek tüm faydalarından yararlanılabilir.Baş ağrısı dahil karaciğer, mide, bağırsak gibi vücudun pek çok alanında olumlu etkileri bulunmaktadır.

Türk kahvesi faydaları nelerdir?

Zihin sağlığı: Kahvenin içinde bulunan kafein zihin dağınıklığını önler. Bu özelliğiyle konsantrasyonu arttırıcı etki sağlar. Güne bir fincan kahveyle başlayarak gün boyu dinginlik sağlanabilir. Türk kahvesi stresi önleyerek kan basıncının artmasını sağlar.

Zayıflama: Tür kahvesi içinde yer alan kafein vücutta yağ yakımını teşvik eder. Yapılan araştırmalara göre metabolizmanın aktif şekilde çalışmasına katkıda bulunduğu ispatlanmıştır. Bu özelliklerinden dolayı zayıflamaya yardımcı olur.

Fiziksel performans: Yine kahvenin içinde bulunan kafein adrenalin seviyesini arttırır. Adrenalin fiziksel aktiviteler için vücudu hazırlayan bir hormondur. Özellikle sporcular müsabakalardan önce kahve tüketimine önem vermektedir.

Tip 2 diyabet: Tip 2 diyabet felç riskini arttıran önemli bir rahatsızlıktır. İnsülin yetersizliği sebebiyle kan şekerinde yükselme meydana gelir. Türk kahvesi tip 2 diyabet riskini büyük ölçüde azaltır.

Alzheimer: Alzheimer ileri yaşa bağlı gelişen ve toplumda sık karşılaşılan, ciddi sıkıntıların yaşanmasına yol açan bir tür beyin hastalığıdır. Hastalık daha çok 65 yaş üzerindeki kişilerde görülür. Hastalığı tam olarak iyileştirecek bir tedavi şeklide henüz yoktur. Eğer hastalık başlangıç aşamasında tespit edilirse seyrini yavaşlatmak için bazı tedaviler uygulanabilir. Kahve tüketimiyle beraber, düzenli beslenme, egzersiz gibi önlemler Alzheimer hastalığının seyrini yavaşlatabilir.

Parkinson: Alzheimer hastalığından sonra gelen ikinci beyin hastalığı parkinsondur. Beyinde depomin üreten neronların ölümü nedeniyle hastalık meydana gelir. Etkili bir tedavi şekli bulunmamaktadır. Alınacak önlemler sayesinde seyri yavaşlatılabilir. Kahve tüketimiyle hastalığın oluşma riski azaltılabilir. Bu kanı çalışmalarla ispatlanmıştır.

Karaciğer sağlığı: Karaciğer vücudun en önemli organlarından biridir. Vücutta aynı anda birçok faaliyeti yürütür. Siroz karaciğerin önemli hastalıklarından biridir. Kahve tüketimiyle siroz hastalığına yakalanma riski azaltılabilir. Gün içinde 3-4 fincan kahve tüketimi karaciğeri siroz harici daha pek çok hastalığa karşı korur.

Depresyon: Kişinin yaşam kalitesini ve iş verimini ciddi anlamda düşüren önemli bir rahatsızlıktır. Toplumda sıklığı oldukça fazladır. Gün içinde düzenli 3 fincan kahve tüketimi depresyonla mücadele etme olasılığını arttırır.

Kanser hastalıkları: Türk kahvesinin faydalarından biride vücudu kanser hastalıklarına karşı korumaktır. Kanser dünyada yaygın şekilde görülen hayati risk yaratan bir hastalıktır. Türk kahvesi başta, karaciğer ve kolorektal kanser olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruyucudur. Düzenli kahve tüketenlerde karaciğer kanserine yakalanma olasılığı %40 oranında azalmaktadır. Kolorektal kansere yakalanma olasılığı ise %15 azalmaktadır.

Cilt sağlığı: Kahve ve özellikle kahvenin telvesi cilt üzerinde kullanıldığında cilt sağlığı için oldukça faydalı olur. Kahve telvesi cilde masaj yapılarak sürülür ve bir süre bekletildikten sonra temizlenir. Bu uygulama cildin yumuşamasını, canlı ve daha sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar. Yine kahve telvesi Hindistan cevizi yağıyla karıştırılıp duş öncesinde vücuda sürülüp biraz bekletilir. Özellikle selülitli alanlara yoğunlaşıldığında selülitlerin azalmasına yardımcı olur.

Saç sağlığı: Cilt üzerinde etkili olduğu kadar saç sağlığı içinde faydaları bulunmaktadır. Kahve telvesi temiz saç derisine sürülerek 20 dakika bekletilir. Daha sonra ılık su yardımıyla kahve saçlardan arındırılır. Kahve saçların sağlıklı ve canlı bir görünüm kazanmasını sağlar.

Son Güncelleme : 24.03.2018 21:30:07
Türk Kahvesinin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Türk Kahvesinin Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Türk Kahvesinin Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019