Namazın Faydaları

Namazın Faydaları

Namazın faydaları, İslamın şartlarından biri olan ve dinin direği olarak nitelendirilmektedir. İbadetlerin en üstünü olarak kabul edilen namaz beş vakit olarak kılınmaktadır. Namaz kılmak her Müslümanın üzerine akıl olgunluğuna erince farz olarak emredilmiştir. En güzel ibadetlerden biri sayılan namaz ahirette de birçok nimete erişmeniz için bir vesiledir. Bir şükür vesilesi olan namaz Efendimiz (s.a.v) tarafından da çokça anlatılmış ve her defasında önemi üzerinde durulmuştur. Namaz sadece ahirette kazanacaklarımızın vesilesi değildir aynı zamanda dünya hayatında da namaz kılan kişilere birçok güzellikler ve nimetler sunan farz bir ibadettir.

Namazın sağlık için faydaları
  • Namaz kılmanın ilk şartı abdest almak olduğu için aynı zamanda namaz kılan kişinin de beden temizliğine oldukça dikkat etmesi gerekir Bu da kişiyi birçok hastalığa karşı korur ve kişiye daha temiz bir beden sunar.
  • Namaz kılmak özellikle eğilip kalkma hareketlerinden dolayı eklemlerde oluşmuş olan kireçlenme gibi romatoid artrit problemini aza indirerek ileride oluşacak kireçlenme problemlerinin de önüne geçmiş olur.
  • Rükuda ve secdede ki hareketler sayesinde ise sırt ve midenin yağlanmasını önler, bölgedeki yağlanmaları geciktirir.
  • Aktif eğilip kalkma hareketleri sayesinde vücudun tüm kaslarını aktif hale geçirerek bu bölgelerde yağlanmayı önlemenin yanı sıra kasların harekete geçmesinden dolayı, vücutta durağanlaşmış kan akımının ise daha aktif hale geçmesini sağlayarak dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur.
  • Namazdaki hareketler toplamının kardiyovasküler sistem üzerinde de faydası oldukça fazladır. Kalp atımının normal seviyelerde olmasını sağlar ve dolaşımı hızlandırması ile de kanın vücudun en uç noktalarına kadar taşınmasını sağlar. Bu nedenle sinirlerinde gevşemesine rahatlamasını sağlayarak sinir sıkışmalarının önüne geçmiş olur.
  • Her rekatta gidilen secde sayesinde beyne daha fazla kan gönderilmesi sağlanarak zihnin bulanıklığını ve bunamayı önler. Yine kanın beyne fazla gitmesine bağlı olarak ileri yaşlardaki alzheimer riskini de ortadan kaldırır.
  • Aktif hareketleri sayesinde uykusuzluk probleminin önüne geçerek daha zinde ve dinç bir vücuda sahip olmanızı sağlar ve enerjik hissetmenize yardımcı olur.
  • Secdeden dolayı beyne daha fazla kan giderken aynı zamanda gözlerinde kan akımı sağlanmış olur ve ileri yaşlarda ortaya çıkacak olan göz hastalıkları riskini en aza indirir. Bunun yanı sıra göz tansiyonunda normal boyutlara ulaşmasında etkili olur.
  • Namaz kılmanın faydaları arasında sindirim sistemi üzerinde oldukça etkiye sahip olmasıdır. Midedeki gıdaların hazımsızlık hissedilmeden sindirilmesini ve safra salgısının sorunsuz bir şekilde salgılanmasını sağlar.
  • Solunum sistemi üzerinde de faydası olduğu uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır, daha düzenli nefes almayı sağlar ve nefes darlığının önlenmesinde etkilidir.
  • Hamile bayanların namaz kılması anne karnındaki bebek için de oldukça faydalıdır çünkü secde esnasında fetusun anne karnında normal şeklinin dışına çıkması önlenerek bebeğin bedensel anlamda daha sağlıklı olması sağlanır.
  • Yine secde esnasında topraklama etkisi olan namaz sayesinde normal yaşantımızda maruz kaldığımız radyasyon gibi zararlı elektromanyetik dalgaların dışarı atıldığı ve vücudun arındırıldığı bilinmektedir.
Namazın ruh sağlığına faydaları

Namaz kılmanın sağlığa oldukça faydası vardır. Sağlığa faydasının yanında insan ruhu içinde faydaları çok fazladır. Günlük yaşamdaki olumsuz olayların sebep olduğu stres, siniri önleyerek kişilerin daha sakin ve mutlu olmasını sağlar. Yalnız olduğunu düşünen kişilerin her şeyden öte bir Rabbi olduğunu hatırlatarak insanları yalnızlık ve bunalıma girmekten kurtarır. Namaz kılan insanlar da dopamin hormonunun daha fazla salgılanması nedeniyle namaz kılan insanların daha mutlu olduğu tespit edilmiştir. Namaz yoğun bir istiğfar ve dua içerdiği için kişiyi günah işlemekten alıkoyar ve daha önemlisi yapmış olduğu kötü işlerin psikolojisinden kurtarıp olumlu bir insan olmayı sağlar.
Son Güncelleme : 27.11.2020 16:59:24
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Eda Maviyıldız - 27.11.2020 16:59:24
Namazın Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Namazın Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Namazın Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021