Tere Otu Faydaları

Tere Otu Faydaları

Tere otunun faydaları; turpgillerden olan tere otu kendine özgü baharatlı aroması ve hafif ekşimsi tadı olan yeşil yapraklı bir sebzedir. Tere otu özellikle salataların ve balık yemeklerinin vazgeçilmezi olsa da faydaları ve şifa verici etkisi de oldukça fazladır. Tere otu genellikle roka ve dere otu ile karıştırılabilmektedir. Fakat tere otu görüntü olarak ikisinden de farklıdır. Yaprakları uzun ve hafif kıvrımlı bir şekildedir. Tere otu öze bir ilgi ve bakım isteyen bir ot sebze çeşidi değildir orta boy bir saksıya tere otu tohumu ektiğinizde kısa sürede ürün verir ve yapraklarından her daim taze taze faydalanmanıza olanak verir. Oldukça bereketlidir. Tere otu tek yıllık bir bitkidir. Beyaz ve pembe renkte çiçekleri olan bir bitkidir. Daha sonrasında bu çiçekler bildiğimiz tere otuna dönüşür.

Tere otunun faydaları nelerdir?

  • Tere otunun faydalarından en önemlisi çok iyi bir C vitamini kaynağı olmasıdır. Bunun yanında K vitamini ve B6 vitaminlerini de fazlasıyla içerir.
  • Tere otu insan vücudu için gerekli olan manganez ve fosfor elementlerini fazlasıyla barındırır. Bunun dışında selülöz, bitksel protein, kalsiyum, sodyum ve demir içerir. Bu elementlerin vücudumuza olan faydasını düşününce tere otunun eşsiz faydaları olan bir bitki olduğunu anlamamak mümkün değildir.
  • Kansızlık ve halsizlik sıkıntısı olanlar tere otu tüketebilirler.
  • Tere otu kanı temizleyerek kalbe ve akciğerlere oksijen bakımından zengin kan pompalanmasını sağlar.
  • Kandaki şeker miktarını da kontrol edip düşüren tere şeker hastaları tarafından tüketilebilme özelliğine sahiptir.
  • Tere otunun faydalarından biri de kadınların adet döngüsünü düzene sokmasıdır. Ayrıca emzirme döneminde olan anneler de tere otu tüketerek sütlerinin artmasını sağlayabilirler. Hem yeşil yapraklı bir sebze olması hem de bolca demir ve protein içermesi nedeni ile tere anne sütünün kalitesini de artırır.
  • Tere otu sindirim sistemini düzenleyerek iştah açma etkisine de sahiptir.
  • Laktik asit içeren tere otu kabızlık ve boşaltım ile ilgili sıkıntıları olanlar tarafından tüketildiğinde müsil etkisi yaratarak dışkılamanın kolaylaşmasına yardım eder. Etkin bir bağırsak temizliği yapan tere bu sayede kilo vermeyi de kolaylaştırır.
  • Tere otu tohumları ve organik bal karışımı dizanteri hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır.
  • Tere otu tohumlarının çiğnenerek tüketilmesi astım, bronşit ve solunum yolu hastalıkları için oldukça şifa vericidir. Tere otunun nefes açma özelliği bulunmaktadır.
  • Tere otu kaynatılarak saça kompres olarak uygulandığında saç dökülmesi sorunlarına da iyi gelmektedir.
  • Tere otu en etkili antioksidanlardan birine sahip olduğu için kanser hücrelerinin verdiği zararlı etkileri ortadan kaldırır. Hücreleri yenileme özelliğine sahiptir.
  • Tere otu A vitamini içeriği ile göz sağlığını korur.
  • Katarakt hastalığı ilk sırada olmak üzere göz hastalıkları riskini azaltan bir bitkidir.
  • Tere otunun en önemli faydası, sigara kullanan kişilerin ciğerlerinde ve dokularında oluşan hasarları azaltmaya yardımcı olmasıdır. Sigara içenlerin bol bol tere tüketmeleri gerektiği yapılan bilimsel araştırmalarla da kanıtlanmıştır.
  • Tere otu güçlü bir idrar söktürme etkisi ile böbrek sağlığını koruyan ve böbrek fonksiyonlarının iyileştirilmesini sağlayan bir bitkidir. Böbrek taşlarını önleyen tere otu aynı zamanda bağırsak kurtlarının doğal yaşam alanınıda bozar.
Son Güncelleme : 27.01.2018 23:27:30
Tere Otu Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Tere Otu Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Tere Otu Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019