Dut Pekmezi Faydaları

Dut Pekmezi Faydaları

Dut Pekmezi Faydaları: Dut dutgiller familyasında olan ve hızlı bir şekilde büyüyen, boyu 15-20 cm ulaşabilen, kalın dalları ve geniş tepesi olan bir ağaç türüdür, ana vatanı Doğu asya'dır. Dut ağacının meyveleri olgunlaştığında, beyaz ve kırmızı renk alır, tadı ise tatlıdır. Dut ağacının meyveleri yaş iken yendiği gibi kurutularak ve pekmez yapılarak tüketilmektedir. Olgunlaşmış dut Haziran ve Ağustos aylarında temiz örtüler üzerine ırgalayarak toplanılır. Toplanan dutlar büyük kazanlar içerisine alınarak ezilir ve ocağa alınır, yavaş ateşte koyu kıvama gelene kadar kaynatılarak pekmez haline getirilir.

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

Dut pekmezi insan sağlığı için oldukça faydalıdır, pekmez hızla kana karışabilecek niteliği sayesinde bir gıda maddesi olduğu için vücudun enerji ihtiyacı için önemlidir. Doğal olarak üretilen dut pekmezi insanların her derdine deva olmakta ve birçok hastalığa faydası bulunmaktadır. Dut pekmezi enerji bakımında yoğun enerjiye sahip olan karbonhidratlardan dolayı yoğun enerji içeriği sağlamaktadır. Dut pekmez hem çocuklarda, hem emzirenlerde, hem hamilelerde biyo yararlığı fazladır. Dut pekmezinin en önemli özelliği ise mineraller, demir, çinko, ve magnezyum mineralleri bakımından çok zengin olmasıdır ve birçok minerali yoğun miktarda içermektedir. Konsantre olması bakımında tıpkı şuruplar gibi, mineralli destekler gibi vücuda ciddi bakımdan destek vermektedir. Spor yapanlar özellikle spor öncesinde enerjiye ihtiyaç duyarlar doğal yoldan enerji almanın yollarından biride dut pekmezidir. Pekmez spor öncesi ve sonrasında bol miktarda enerji ve mineral desteği sağlar, su içerisinde eritilerek içildiğinde spor öncesinde yoğun bir şekilde enerji almayı sağlayacaktır, aynı zamanda spor sonrasında kaybedilecek olan enerjide yerine konmuş olacaktır.

Dut pekmezi özellikle kış aylarında vücuda adeta bir kalkan görevi görmektedir. Dut pekmezini özellikle çocukların tüketmesini sağlamak gerekir, çünkü pekmezin içeriğinde bulunan faydalı vitaminler, mineraller, enerji çocukların sağlığı ve gelişimi için istenilen vitaminleri bol miktarda sağlamaktadır.

Dut pekmezi birçok hastalıkta da olumlu yönde etki göstermektedir, özellikle kansızlık ve demir eksikliği anemisinde veya mide şikayetlerinde, ülser gibi mide rahatsızlıklarında çok olumlu etkiye sahiptir. Dut pekmezi kalori bakımında 100 gr’da 300 kaloriye yakın bir kalori barındırmaktadır. Gün içinde 2 yemek kaşığı alınan dut pekmezi hemen, hemen 60 gr civarında kalori sağlar, buda 2 küp şekeri kadar bir kalori demektir. Yani çok yüksek bir enerji almadan vücut direnci bakımından vücut sistemini güçlendiren bir etkiye sahiptir, bu nedenle yetişkinler günde 2 yemek kaşığı, çocuklar ise günde 2 tatlı kaşığı kadar dut pekmezi muhakkak tüketmeleri önerilmektedir.

Dut pekmezi kalbin en büyük dostudur ve tüm doktorlar tarafından önerilmektedir. Dut pekmezinin en büyük özelliğinden biride bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamasıdır. Güçlenen bağışıklık sistemi özellikle kış aylarında kişinin hasta olmasını önlemektedir. Dut pekmezi özellikle kan dolaşımını dengeleyerek karaciğerin görevini yerine getirmesini sağlar ve karaciğer hastalığı olan kişilerin yemesi gereken en büyük besinlerden biridir.

Pekmez özellikle sabahları aç karnına veya kahvaltılarda yenildiği zaman gün içerisinde gerekli olan enerjiyi verir ve yeteri kadar pekmez tüketildiğinde bu alınan enerji kişiye gün boyu yardımcı olur. Pekmez kemik dostudur, kemik erimesi olan kişilere birçok doktorlar tarafından dut pekmezi tüketmeleri önerilir. Pekmez gelişme çağında olan çocukların günlük pekmez tüketmelerini sağlamak gerekir, dut pekmezi sayesinde çocukların kemik gelişmesi rahatça tamamlanacaktır ve kuvvetli, sağlam bir kemik yapısına sahip olacaklardır.

Dut Pekmezinin Diğer Faydaları:

  • Dut pekmezi soğuğa karşı vücudun direncinin artmasını sağlama özelliğine sahiptir.
  • Astım ve bronşit hastalıklarına karşı doktorlar tarafından önerilmekte ve bebeklerin gelişmesine, büyümesine, zeka gelişimine yardım eder.
  • Dut pekmezi düzenli olarak tüketildiğinde idrar söktürmeye yardımcı olur.
  • Dut pekmezi kafein içermez kilo alımına yardımcı olur.
  • Göğüs ağrılarının giderilmesini sağlar, bronşite iyi gelir, öksürüğün geçmesini sağlar.
Son Güncelleme : 29.03.2018 11:08:01
Dut Pekmezi Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Dut Pekmezi Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Dut Pekmezi Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019