Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları

Kerevizin faydaları, K vitamini bakımından zengin bir gıda türüdür. Antioksidan özelliğiyle birlikte vücudun direnç gücünü arttırmaktadır. Diyet yapmak isteyen kişiler tarafından tercih edilmelidir. Maydanozgillerden olan kereviz 40-50 cm kadar uzayabilir. Başka ülkelerde yaprak ve sapından faydalanırken ülkemizde genellikle kökünden faydalanır. Ama nadirde olsa sap ve yapraklarından da istifade edilir. Kereviz bitkisinin kullanımının ne kadar çok fayda sağladığı toplum tarafından henüz idrak edilmemiştir.

Kerevizin faydaları nelerdir?

  • Günümüzde bireylere sıkıntı oluşturan yüksek tansiyonu düşürüp dengeleme adına faydalı bir işlevi vardır. Bu durum bilimsel açıklamalarla izah edilmiş ve bu şekilde faydası açıklanmıştır. Tansiyon hastaları kerevizi kullanmaları gerekir. Eğer yüksek tansiyon ya da hipertansiyon görülüyorsa ve kereviz kullanmadan önce muhakkak doktora danışmadan kullanılmaması gerekir. Çünkü olası yan etki kişiyi endişelendirebilir. Ama doktorun bilgisi dahilinde olursa, doktor gerekli açıklamaları yapar ve endişe dinmiş olacaktır.
  • Kerevizin faydaları arasında kas ve damarları rahatlatarak kan akışını kolaylaştırdığı bilinmektedir.
  • Çeşitli sorunlardan dolayı meydana gelen kabızlık kişilere büyük bir sıkıntı oluşturmaktadır. Fakat kereviz kullanımına başlandıysa sindirim sorunları büyük bir bölümü ortadan kalmış olacaktır. Lifli gıdalardan olan kereviz, sindirim sisteminin aktif çalışmasını sağlayabilir. Her şeyin fazlası sözünü unutulmamalıdır ki; burada kerevizin fayda sağlayabileceği gibi aşırı kullanımı ishale ve mide problemlerine de sorun oluşturabilir. Doktorun tavsiye edeceği miktar kadar kullanılmalıdır. Bu şekilde midenin aktif şekilde çalışması sağlanabilir.
  • İdrar çıkarmada sorun yaşayanlar için kerevizin idrar sökücü özelliğini hatırlamaları gerekir. Vücudun içerisinde bulunan fazla suyun idrar yardımıyla atılmasına olanak sağlar. Bu da vücudun su düzeyinin dengelemektedir.
  • Bazı durumlardan ötürü meydana gelen alerjiler için kerevizin faydaları oldukça fazladır. Kerevizin kullanımı alerjiyi hafifletebilir ya da ortadan kaldırabilir. Kerevizin suyu alerji belirtileri olan göz yaşarması, öksürme, hapşırma, kaşınma, sivilce çıkma gibi durumları yok eder.
  • Kereviz vücudun herhangi bir bölgesinde meydana gelen iltihaplanmaları gidermede yardımcı olmaktadır. Boğaz iltihabı, romatizma ya da değişik bölgede oluşan iltihapları giderir.
  • Kanser gibi çok ciddi hastalığın oluşmasına ve kanserin hücrelerini üremesinin durdurmada ve oluşan kanser hücrelerini küçültmede yardımcı olmaktadır. Kerevizin içerdiği güçlü antioksidan sayesinde bunu başarmaktadır. Kanser hastalığını yenmede kerevizin sağlamış olduğu fayda sayesinde ileri zamanlarda şimdiden ilaçlarda kullanılacağı anlaşılmaktadır.
  • Kadınlarda oluşan adet sancıları için kullanılacak kereviz suyu, hem sancıları giderir hem de krampların hafiflemesinde büyük etkisi vardır. Bu duruma maruz kalan kadınların bol bol kereviz kullanmaları tavsiye edilir.
  • Kerevizin fayları arasında sinir sisteminin daha aktif çalışmasına katkıda bulunduğu bilinmektedir. Kereviz içerdiği bol miktarda magnezyum, mineraller ile sinirlerin yatışmasına etkilidir. Beyinde fazladan bulunan asitleri dengeler ve rahat şekilde uyumayı da sağlamaktadır.
  • Kereviz bitkisinin bir diğer faydası hem sakinleştiriyor hem de rahat şekilde uyumayı sağlıyor. Bunun gerçekleşmesi için 1 bardak kereviz suyu kasları rahatlatıp uyku sorunu çekenler için birebir faydalı olan bir bitki türüdür.
  • Toplumumuzda sıkça dile getirilmeyen cinsel problemler kereviz bitkisiyle aşmak mümkündür. Kereviz bitkisinin içerdiği bazı bileşenlerle cinsel yaşamı olumlu hale getirmektedir. Günlük rutin şekilde tüketilecek kereviz sapı, cinsel problemlerin aşılmasına yardımcı olmaktadır.
  • Kereviz bitkisi göz sağlığını korumaktadır. Yaşın ilerlemesinde dolayı ister istemez göz rahatsızları belirgin şekilde görülür. O yüzden kereviz bitkisinin kullanımı göz problemlerini gidermeye yardımcı olmaktadır. Günlük olarak kereviz sapı tüketimi kafi olacaktır.
  • Yapılan araştırmalar kereviz bitkinin kolesterol üzerinde dengeleyici etkisi olduğunu göstermiştir. Kereviz bitkisi kan basıncını düzenlemekle beraber aynı zamanda kolesterolü de düşürmektedir.

Son Güncelleme : 01.12.2020 12:46:17
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Fatih tanış - 01.12.2020 12:46:17
Kerevizin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kerevizin Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kerevizin Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021