Taze Zencefilin Faydaları

Taze Zencefilin Faydaları

Taze zencefilin faydaları, Zencefilgiller ailesinden olan taze zencefil; yumru şeklinde, tıpkı yer elmasına benzeyen bir bitkidir. Ülkemizin iklim şartlarında yetiştirilemeyen zencefil Hindistan, Çin, Japonya, Vietnam ve Endonezya gibi tropik iklim koşullarında yetişebilmektedir. Mavi-yeşil renkte tek bir çiçeği bulunan zencefilin gövdesi, ince uzun bir boruyu andırmaktadır. Çok yıllık bir bitki olup, yer altı kök sapları (yumruları) sert ve çizgili yapı görünümündedir. Dünya genelinde birçok alanda kullanılmakta olan zencefil, özellikle Çin ve Hindistan bölgelerinde uzun yıllardır "şifalı bitki" olarak adından söz ettirmektedir.

Taze zencefilin faydaları, içinde barındırdığı lif, sodyum, mineraller, karbonhidrat, şeker, yağ asitleri, vitaminler, aminoasitler ve daha pek çok bileşen oldukça etkilidir. Ayrıca içeriğinde yüksek miktarda; magnezyum, potasyum, bakır ve B6 vitaminleri bulunmaktadır. Ülkemizde de kullanımı gittikçe artmakta olan taze zencefil, keskin ve aromatik kokusu ile yemek ve çaylara lezzet vermektedir.

Zencefil aynı zamanda patateste bulunan tüm bileşenlerin nedeyse hepsini barındırmaktadır. Tıbbi alanda da uzun yıllardan bu yana kullanılan zencefil Kur'an'da geçen tek baharat olması ile de oldukça değerlidir.

Gerek pazar, gerekse marketlerde rahatlıkla bulabileceğiniz taze zencefili yemeklerde, çaylarda, çorbalarda, kek ve pastalarda kullanarak sağlığınız için olumlu etkilerinden yararlanabilirsiniz.

Taze zencefilin faydaları nelerdir?

  • Taze zencefil, bilhassa soğuk kış aylarında grip, nezle ve öksürük gibi solunum yolları rahatsızlıklarında oldukça yararlıdır. Balgam söktürür, boğaz ağrılarında iyileşmeye yardımcı olur.
  • Mide bulantısı ve kusma şikayetlerinde doğal bir ilaç niteliğindedir. Mide kramplarını giderir ve safra akışını düzenler.
  • Hazımsızlığı gidererek gaz sancılarında rahatlama sağlar.
  • Kuvvetli bir iltihap önleyici olan taze zencefil, iltihaplı eklem ağrılarına iyi gelmektedir.
  • Kolon kanseri ve yumurtalık kanseri gibi ciddi hastalıklarda, hücre yapısına baskı yaparak tümörlerin küçülmesine katkı sağladığı bilinmektedir.
  • Hareket hastalığı olarak adlandırılan araç tutması rahatsızlığına bağlı olarak yaşanan mide bulantılarını dindirir.
  • Taze zencefilin faydalarından bir tanesi de bağışıklılık sistemini güçlendirmesidir.
  • Vücutta terlemeyi sağlayarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Kadınlarda adet döneminde yaşanan sancıları hafifletir.
  • İçeriğinde bulunan krom, çinko ve magnezyum mineralleri sayesinde kan dolaşımını hızlandırır.
  • Karaciğer sağlığı için yararlı bir bitkidir.
  • Ağız içerisindeki bakterilerin çoğalmasını engelleyen taze zencefil, diş ve diş eti rahatsızlıklarında oldukça faydalıdır.
  • Yapılan araştırmalarda taze zencefilin astım hastalarında, nefes almayı kolaylaştırdığı söylenmektedir.
  • Güçlü bir afrodizyak olan zencefil, cinsel gücü arttırıcı özelliği vardır.
  • İshali durdurur ve bağırsakları temizler.
  • Diyabet hastalığına ve damar tıkanıklığı rahatsızlıklarına iyi gelmesi, taze zencefilin faydaları arasındadır.
  • Vücuda enerji vererek, bedensel ve zihinsel gücü arttırır.
  • Beyin sağlığı için de önemli etkileri olan taze zencefil, hafızayı da güçlendirmektedir.
  • Sakinleştirici özelliği bulunan bu bitki; sinir hücrelerini yeniler ve ruhsal rahatsızlıklarından korur.
  • Kandaki kötü kolestrol seviyesini düşürür.
  • Baş ağrıları ve kas ağrılarında iyi bir seçenektir.
  • Ameliyat sonrası vücuttaki narkozun etkisini azaltmaya yardımcı olur.
  • Taze zencefilin faydaları arasında saç için birçok mineral ve vitaminleri içermesi de vardır. Bu sayede saç dökülmelerine ve kepeklenmeye karşı kullanılabilir. Saç köklerini besleyerek daha hızlı ve sağlıklı uzmalarını sağlar.
  • Sinüsleri açar, kalp atışlarını düzene sokar.
Son Güncelleme : 17.02.2021 23:55:41
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. sabahat usal - 17.02.2021 23:55:41
Taze Zencefilin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Taze Zencefilin Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Taze Zencefilin Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin Okumanın Faydaları
41 Yasin okumanın faydaları; Yasin'i şerifi okumanın birden fazla faydası vardır. Yasin', şerifi nasıl okunması gerektiği hakkında bir çok görüş bulunmaktadır. Bu okumanın kaç kere okunmasına bağlıdır. Yasin'in kaç kere okunduğuna bağlı olarak değişe...
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları, Pekmez içerisinde oldukça faydalı mineral ve besinleri barındıran tatlı bir besindir. Yoğurt ise vitamin deposu olmakla birlikte vücutta bulunan zararlı bakteri ve virüslerin atılmasında oldukça etkili bir besin türüdür...
Soda Limon Faydaları
Soda Limon Faydaları
Soda limon faydaları saymakla bitmez. Limon ferahlık demek, temizlik demek, güzel koku demektir. Soda limon karışımının faydaları Limon içindeki sitrik asitle enfeksiyonlara karşı savaşır yani çok büyük bir temizleyicidir aynı zamanda limonun kansere...
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları, Bu mucize karışımı özellikle son zamanlarda çok sık kullanılan, en sağlıklı karışımlar dır. Sabahları aç karna bir çay kaşığı çörekotunu ezerek bir tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak yerseniz çok z...
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kendir tohumu faydaları, kendir tohumu kenevirgiller familyasından olan bir bitkinin olgunlaşan dişi çiçeklerinin kavrulmasıyla elde edilir. Tohumlar çetene, çedene gibi isimlerle de bilinir. Kendir tohumundan elde edilen yağ sabun sanayinde kullanıl...
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları nedeniyle dünyaca yapılan araştırmalar, kuyruk yağının içerdiği yüksek kolesterolden dolayı ilerleyen yaşlarda tüketilemeyeceği bu yüzden genç yaşlardan itibaren mümkün olduğunca tüketilmesi gerektiğini ortaya koymaktadır. Ku...
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Osteo bi flex faydaları, Toplumda çok da fazla kişi tarafından bilinmeyen bir ilaç takviyesidir. Özellikle belli bir yaştan sonra kıkırdakların hareketleri daha hissedilir bir hale gelir. Bu durum kişinin günlük hayattaki bir çok işinin aksamasına ve...
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları, Acı biber yemeklerde kullanılmanın yanı sıra turşu yapımında da en fazla tercih edilen malzemelerden bir tanesidir. Acı biber en yavan hali ile bile inanılmaz bir vitamin deposu iken acı turşu biber olarak ise eşsiz fayd...
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları, Soda yerkürenin içesinde birikmiş mineralli ve faydalı suların artezyen yardımıyla çıkartılması sonrasında insanların kullandığı şifalı bir içecek türüdür. Sodanın tadı hafiften açı olmakla içerisinde vücut için faydalı...
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları; Yüksek oranda A ve B2 vitaminlerini bünyesinde bulundurmaktadır. Vücutta yer alan vitamin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılamaktadır. Yüksek miktarda protein ve amino asit bulundurmaktadır. Astım şeklindeki solunum...
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Ceviz iç zarının faydaları, Ceviz iç zarının faydaları yapılan bilimsel araştırmalar doğrultusunda kanıtlanmış ve ceviz iç zarının kesinlikle atılmaması yönünde çokça uyarılar yapılmıştır. Ceviz kabuklu bir besin olup kuru yemiş kategorisinde yer alı...
Çökelek Faydaları
Çökelek Faydaları
Çökelek faydaları; çok olan bir peynir çeşididir. Ülkemizde hem köy ve kasabalarda ev imkanlarıyla hem de fabrikalarda profesyonel olarak peynir üretimi gerçekleştirilmektedir. Üretilen peynir çeşitleri de bazen yörelere göre değişiklik göstermekted...

 

41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Kuyruk Yağının Faydaları
Osteo Bi Flex Faydaları
Acı Turşu Biberin Faydaları
Limonlu Sodanın Faydaları
Güvercin Yumurtasının Faydaları
Ceviz İç Zarının Faydaları
Çökelek Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Ganocafe Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Kayısı Kompostosunun Faydaları
Limon Tuzunun Cilde Faydaları
Çörek Otu Kapsülü Faydaları
Ayı Yağının Faydaları
Gripin Faydaları
Tütünün Faydaları
Hamilelikte Leblebinin Faydaları
Penaten Krem Faydaları
Kemik İliği Faydaları
Hünnap Sirkesi Faydaları
Bamya Tohumunun Faydaları
Popüler İçerik
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma Sirkesinin Yüze Faydaları
Elma sirkesinin yüze faydaları; da bulunmaktadır. Sirke, elma ve üzüm gibi meyvelerden elde edilen bir maddedir. Sirke denilince akla daha çok salata ...
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek Otu Yağı Kremi Faydaları
Çörek otu yağı kremi faydaları, insan vücuduna oldukça fazladır. Bir çok hastalığın tedavisinde kullanılan çörek otu insan sağlığına hemen hemen her k...
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin Faydaları
Bitkilerin faydaları, Doğada bulunan hayvanlar, bitkiler, ağaçlar hayatımızın vazgeçilmez unsurlarıdır. Bitkiler olmadan yaşamın olması mümkün olmaz. ...
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil Ceviz Kabuğunun Faydaları
Yeşil ceviz kabuğunun faydaları, insan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Yeşil ceviz kabuğu hem insan sağlığı açısından hem de kişisel bakım için ö...
Kaz Yağının Faydaları
Kaz Yağının Faydaları
Kaz yağının faydaları; çok fazladır. Kaz, kuşgillerden olup tavuk ve hindiyle kıyaslandığında oldukça değerli bir hayvandır. Kaz Ülkemizde çok fazla y...
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları
Ganocafe Faydaları: Ganocafe şeker oranı oldukça az olarak üretildiğinden özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilen bir tür gıda takviyesi...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmanın Faydaları, insan sağlığı için bir mucize olan sarımsak özellikle doğal bir antibiyotiktir. Ayrıca sarımsağın sağlık açısından ne kad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
41 Yasin Okumanın Faydaları
Pekmezli Yoğurt Faydaları
Soda Limon Faydaları
Çörek Otu Zeytinyağı Karışımı Faydaları
Kendir Tohumu Faydaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021